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Bacche di Goji



(139 recensioni 139 recensioni)


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Descrizione

Le bacche di goji convenzionali sono coltivate a Ningxia in Cina.

Proprio come per molte altre piante, anche nel caso degli arbusti di Lycium barbarum (o Chinese Wolfberry) esistono numerose specie. Al momento si conoscono circa ottanta famiglie diverse di Wolfberry.

Il Lycium barbarum del Ningxia vanta tuttavia il grado maggiore di polisaccaridi dal potere stimolante sul sistema immunitario.

Le bacche Wolfberry coltivate nel Ningxia son particolarmente nutrienti. Questa qualità di bacche di Goji contiene efficaci antiossidanti, che notoriamente contribuiscono sensibilmente al rinnovamento cellulare e all'azione antiossidante che rallenta il processo di invecchiamento.

Le bacche di goji appartengono al gruppo degli alimenti che sono considerati superantiossidanti naturali: per vederne i benefici è sufficiente una dose di circa 15 bacche di goji.

Molti studi sono stati condotti sulle bacche di goji in relazione alla longevità: tra le montagne del Tibet, dove gli abitanti consumano regolarmente le bacche di goji, la percentuale di centenari sale del 10%. Molto poche sono le persone che soffrono di cancro e che mostrano segni di invecchiamento cellulare. 

Le bacche di goji contengono più vitamina C delle arance, più vitamina B1 e B3 del lievito naturale e sono ricche di polisaccaridi.

Inoltre, contengono più calcio dei broccoli e sono una preziosa fonte di betacarotene, luteina e zeaxantina.

Si raccomandano 15 g di frutto secco al giorno. Masticando bene si aumenta l'effetto nutritivo.

Per ammorbidire le bacche usare acqua, latte, oppure yogurt.

bacche-goji-convenzionali-frutta-secca

Questi frutti, orientali contengono elevate

percentuali di zinco, vitamina C, fibre e polisaccaridi

che contrastano allergie e patologie degenerative

Il Lycium barbarum o goji cresce spontaneamente nelle alte valli dell'Himalaya, in Mongolia e in Cina. Oggi anche l'Occidente comincia a interessarsi a questo vegetale, tanto che si possono trovare anche le bacche essiccate, dal sapore che ricorda il mirtillo, o il succo, da consumare concentrato o diluito con acqua.

Di recente i ricercatori dell'Università di Sidney hanno dimostrato la presenza di un potente antiossidante naturale contenuto nei frutti di goji, che ha la capacità di proteggere l'epidermide dall'azione aggressiva dei radicali liberi e che possiede una notevole attività antinfiammatoria.

Le bacche di goji sono ricche anche di acidi grassi essenziali, principi importanti per la salute di cuore e circolazione, e pigmenti dermoprotettivi e neurotonici, come betacarotene, luteina e zeaxantina.

Un aiuto nella prevenzione di tumori e Alzheimer

Nel goji sono presenti due importanti antiossidanti naturali: lo zinco e un'alta percentuale di vitamina C; in più queste bacche contengono quattro polisaccaridi bioattivi (LPB1, LPB2, LPB3, LPB4) capaci di attivare il sistema immunitario e renderlo abile nel distinguere tra cellule sane e cellule malate, soprattutto nelle patologie degenerative, come cancro e Alzheimer.

Non è tutto, perché i polisaccaridi, in associazione con le fibre presenti nelle bacche, hanno rivelato anche una buona attività probiotica, favorendo la crescita e lo sviluppo di flora batterica benefica a livello intestinale, che ha portato a un potenziamento della parete intestinale e a una regolarizzazione della risposta immunitaria, chiamata in gioco nelle patologie allergiche.

L'insalata depurativa

Le bacche di goji si possono gustare in insalata. Per 2 persone servono 2 tazze di riso integrale, 1/2 tazza di bacche di goji, 3 tazze di foglie di spinaci, 1 tazza di piselli, 2 barbabietole, 1 tazza di fagioli bio, 300 grammi di petto di pollo tagliato a cubetti. I vari ingredienti devono essere già cotti, a esclusione delle bacche. Si mescolano riso, fagioli, bacche di goji e piselli e si aggiunge un po' di sale e di olio. In un piatto si dispongono le foglie di spinaci e, sopra, si dispongono il petto di pollo, le barbabietole a fettine e il mix di riso, piselli e bacche.

Il frullato rinforzante

Basta procurarsi una tazza di bacche di goji, una di mirtilli, una di more, lamponi, ribes e una mela. Si frullano tutti i frutti e poi si aggiunge a piacere latte di soia o succo d'arancia. Si mescola delicatamente e si completa con una spolverata di cannella o di cacao amaro bio in polvere. La bevanda ottenuta è un portentoso antiossidante naturale, straricco di vitamine e minerali: l'ideale è gustarlo come merenda o sostituirlo di tanto in tanto alla colazione del mattino.

La tisana antiage

È infine possibile assumere le bacche di goji in tisana. Quando l'acqua bolle si aggiunge una manciata di bacche, si fa bollire pochi minuti, poi si dolcifica con zucchero di canna bio. Invece della semplice acqua si può amplificare l'azione antiossidante del goji utilizzando come base per la tisana il tè verde, senza dimenticare di mangiare anche le bacche, oltre a bere l'infuso.

Vegan OK
ProduttoreErbavoglio
TipoProdotto
Note

Il prodotto essendo naturale può presentare macchioline verdi, non sono altro che piccole foglie.

Una volta aperto non va tenuto in frigorifero lontano da fonti di calore

EAN8021354004423
Caratteristiche
Lo trovi inErboristeria e Integratori: #Rigeneranti e rivitalizzanti dell'organismo
MCR-NR 54430
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Bacche di Goji (Lycium barbarum L.) raccolte ed essiccate.
Valore energetico1305 kJ / 309 kcal
Grassi2,6 g
di cui Saturi0,8 g
Carboidrati53,4 g
di cui Zuccheri52,3 g
Fibre14 g
Proteine11,1 g
Sale1,9 g
Ferro4,5 mg
Acido ascorbico (Vit. C)25 mg

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voto medio su 139 recensioni

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Recensione in evidenza

cristiana

ottimo prodotto come al solito e...

ottimo prodotto come al solito e prezzo conveniente

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Le 20 recensioni più recenti


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ALAN MARCUCCI
Acquisto verificato

Bacche goji

Ottime

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cristiana
Acquisto verificato

Ottimo

ottimo prodotto e la confezione scura e sinonimo di attenzione

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Sveta
Acquisto verificato

abbastanza buono

avuto in regalo, le ho gradite molto

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Michele
Acquisto verificato

Eccezionale

Ottimo prodotto, validissime bacche di goji

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Lucia
Acquisto verificato

Rispecchia le aspettative

Completamento nutrizionale

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Andreana
Acquisto verificato

Ottima

Un po' caro perché finisce in fretta. Lo metto nei frullati o ammollato insieme alla frutta. Ho provato a metterne anche dentro cacao amara con acqua calda.

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daniela
Acquisto verificato

Buone

Buonissime nello yogurt, in infusione per creare un’ottima bevanda dissetante. Io creo anche delle barrette con l’aggiunta di cioccolato fondente e amaranto.

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Jola
Acquisto verificato

bacche buone

Molto buone, anche se in primo momento sembrano molto secche; confezione molto comoda. Da ricomprare.

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marzia
Acquisto verificato

Ottimo

Ottime.

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Claudio
Acquisto verificato

Ottimo

Bacche veramente buone,ne ho provate molte. Ma queste per me sono le migliori.

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Silvia
Acquisto verificato

Bacche di Goji

Ottime e ottimo il rapporto qualità/quantità/prezzo! Consigliate.

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Monica Colombo
Acquisto verificato

Ok, ma un po' secce

Premetto che non le ho adorate come sapore, le ho tovate un po' secche per poterle mangiare al naturale, vanno quindi ammollate in qualcosa di liquido. Ottime aggiunte nello yogurt, oppure in un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente. Le sue proprietà sono decantate e note da tempo, bisogna stare ben attenti e sceglierle di un marchio di fiducia, come Erbavoglio per esempio. Per mio gusto personale, non le ho adorate, ma sono un alimento che va almeno prima provato per le preziose sostanze in esse contenute.

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giovanni
Acquisto verificato

sapore ottimo,ma ho qualche dubbio!

queste bacche di goji sono davvero buone,morbide e polpose e le consumo spesso a colazione,nel latte di soia insieme ad avena e semi di chia che rendono la mia colazione super!però.....la provenienza è Cina ed inoltre non mi pare sia riportata la certificazione bio.....non so vorrei avere qualche sicurezza in più,nonostante il prodotto sia buono,il marchio pure,nonchè il prezzo!non so se le riacquisterò di questa marca,magari ne proverò altre sempre in vendita qui su Macrolibrarsi che presentano la dicitura bio!

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giacomo
Acquisto verificato

Tra le più buone

Incuriosito dalla confezione, barattolo pratico, le ho trovate veramente buone, ottimo sapore, non troppo secche come generalmente si trovano le bacche essiccate , consigliate anche per il prezzo

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Andrea
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Non conoscevo questa marca e l'ho scelta fondamentalmente per la confezione non trasparente che evita alle preziose bacche il contatto diretto con la luce che potrebbe comportare fenomeni di ossidazione con danno alle proprietà nutrizionali del prodotto. Le bacche comunque sono di ottima qualità, di media grandezza, dolci e gustose. Per cui mi ritengo più che soddisfatto dell'acquisto.

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tiziana
Acquisto verificato

Da ricomprare

Ho acquistato le bacche di goij per curiosità e sono piaciute a tutti. Ottime nel latte alla mattina a colazione, oppure nel the verde, ma anche così al naturale sono buonissime. Non dimentichiamo poi gli effetti benefici. Da ricomprare.

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Fabiola
Acquisto verificato

Ottime

Ottime buonissime la prossima volta prendo quelle da 300 gr.

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maddalena
Acquisto verificato

Non sono solo una moda

E' più di un anno che consumo le bacche di goji in quanto ne avevo letto le proprietà. Il loro gusto è lievemente aspro, ma gradevole. Io le metto a bagno per una mezzora per ammorbidirle e spesso le mescolo con quelle di ribes nero che sono molto dolci e in questo modo trovo l'insieme molto gradevole. Ho scelto questa confezione in quanto sono vegetariana in questa scatola le bacche restano non esposte e alla luce.

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Giuseppe
Acquisto verificato

Avevate ragione, sono le migliori!

Avevo da tempo visto tutti i commenti positivi su queste bacche di goji ma ho atteso a comprarle perché mi sembravano un po' care rispetto ad altre confezioni. Dopo averne assaggiate di altre marche, devo dire che finché non si provano queste non si capisce bene la differenza di qualità e freschezza che invece hanno queste bacche. Sono visibilmente più grandi della media e la confezione con il barattolo mi piace perché è molto pratica per conservarle. Tra l'altro quando mi sono arrivate erano un po' congelate dato il freddo di questa stagione e devo dire che è stata una piacevole sorpresa quando le ho assaggiate perché sembravano caramelle per quanto erano croccanti, per cui se vi piacciono ancora più croccanti provate a tenerle al freddo. Peccato solo che visto il costo questo prodotto sia messo poco in promozione e neppure una confezione di ricarica da 50 o 100 gr. è prevista, per il resto sono il top di tutte le bacche goji!

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martina
Acquisto verificato

BUONISSIME!

BUONISSIME! Non le avevo mai mangiate bacche così buone... belle grandi, non secche, profumatissime ( appena apri il contenitore ti rendi subito conto di quanto siano fresche ). Credo di aver finalmente trovato le bacche di goji perfette! ( e ne ho provate davvero molte ) .

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