Prezzo: | € 2,36 |
Tutti i prezzi includono IVA |
Avena Integrale fonte di fibre e proteine
Avena integrale confezionata in atmosfera protettiva, ideale per la preparazione di minestre e primi piatti.
L'avena è un cereale dalle antiche origini e tradizioni, è un ottima fonte di proteine e vitamina B1 e B2 oltre che sostanze antiossidanti.
Fu già descritta da Plinio il Vecchio ed, essendo molto nutriente, è ideale da consumare nelle convalescenze e durante l'allattamento.
L'avena va messa a cuocere con una proporzione di acqua 1:2 e lasciata cuocere dolcemente con un pochino di sale per circa 1 ora.
Può essere condita con verdure o unita al minestrone di verdura che verrà così arricchito di preziose sostanze nutrienti.
Confezione corredata di ricetta.
Produttore | Ki Group |
Tipo | Prodotto |
Confezione | 500 gr |
EAN | 8003144002482 |
Caratteristiche | |
Lo trovi in | Alimenti e Bevande: #Avena #Avena |
MCR-NR | 68270 |
Avvertenze | I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori. |
Valore energetico | 1574 kJ / 374 kcal |
Grassi | 6,9 g |
di cui Saturi | 1,2 g |
Carboidrati | 55,7 g |
di cui Zuccheri | 2,8 g |
Fibre | 10,6 g |
Proteine | 16,9 g |
Sale | 0,01 g |
Martine Acquisto verificato
Ottimo aggiunto nella colazione.
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ilaria
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molto saporita l'unica integrale che ho trovato, la uso per fare ottimi pudding al mattino tenuta a bagno una notte nel latte di riso, mescolata con un pò di farina di mandorle e un'po di burro di cocco finale
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Cinzia Balducci
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Buonissimo prodotto, questa avena! Sia cucinata intera che fioccata che macinata con i nostri mulino casalingo e fioccatrice, dà sempre soddisfazione! Perfetta per il porridge!
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barbara
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Premetto che deve piacere. Io l'adoro, mio figlio la mangia senza batter ciglio, mio marito storce il naso. Purtroppo la maggior parte degli italiani non e' abituata ai chicchi...il massimo della concessione e' il riso. Invece l'avena fa benissimo, particolarmente in inverno essendo un cereale riscaldante e molto nutriente. Questa avena, essendo oltrtutto biologica, per me e' ottima.
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Paola
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Questa avena integrale biologica mi ha proprio soddisfatta. Una volta cotta rende tantissimo. Diversamente da altre avene in chicchi che avevo provato, questa ha mantenuto la sua consistenza anche dopo cottura e l'ho utilizzata come se fosse riso. D'inverno l'avena è consigliata per il suo potere yang riscaldante secondo i dettami macrobiotici
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Martine
Acquisto verificato
Ottimo aggiunto nella colazione.
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Lucia
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Adoro i chicchi di cereali integrali, questa linea di prodotti è molto valida in relazione qualità/prezzo
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Raffaele
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Ottima nelle zuppe di cerali e legumi e per la crema Budwig
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Roberta
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Ottima avena integrale. La lascio in ammollo tutto il giorno, la sera la lavo bene poi la cuocio in acqua rapporto 1:6 fino a completo assorbimento, poi spengo e lascio coperto. Il giorno dopo la passo al passaverdure e finalmente ho ottenuto una crema/besciamella buonissima partendo dal chicco (e non dalla farina/latte vegetale) super curativa che uso per mantecare la pasta, in abbinamento alle verdure/legumi e, soprattutto, nelle preparazioni al forno. Procedimento lunghino...ma il risultato vale al 100% lo sforzo!
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vilmo
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buona
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Cristina
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La vera avena integrale ,dificile d trovare!ottimo prodotto a buon prezzo
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Marcello
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Non avevo mai provato l'avena "in purezza", devo dire che mi ha meravigliato! Ovviamente necessita di un tempo di preparazione non indifferente, richiede infatti 12h di cottura e 20 min di pentola a pressione, ma il risultato vale assolutamente la pena. Alcuni chicchi si rompono durante l'ammollo ma non preoccupatevi, durante la cottura sotto pressione non si sfalderanno ulteriormente. Dopo averla scolata la sciacquo velocemente perché altrimenti risulta un po' collosa. Consiglio di cuocere in poca acqua ed evitare di servire con salse che coprono il suo sapore grezzo e genuino.
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Simona
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Ottima, chicchi compatti, non scuoce. Consigliatissima!
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annalisa
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Buon prodotto soprattutto per la crema di cereali per la colazione partendo dal chicco. Consigliata
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paola
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uso l'avena dopo l'ammollo nella colazione nella crema budwug oppure come cereale cotto A me piace molto
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Annalisa
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Ho scelto questa marca perchè è integrale, oltre che biologica. Personalmente la uso per la minestra, che viene buonissima e piace a tutta la famiglia. Basta lasciarla in ammollo 8-10 ore, poi la cucino con un po' di patate (obbligatorie), carote e verdure di stagione (zucchine o broccoli per dare un po' di verde, porri etc.) Si può condire con un pesto vegetale o anche solo con l'olio (o con il formaggio grattugiato per chi lo usa). Ecco rivelata la mia ricetta segreta :-)
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Cristina
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La uso ridotta in polvere con il macinino del caffè nella crema Budwin della colazione da re che si mangia tutte le mattine nella nostra famiglia. Ottima!
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Maria
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È un prodotto molto buono e digeribile. È leggero e fonte di proteine, indicato in particolare per chi, come me, è praticamente vegetariano. È un'ottima alternativa al riso. Essendo anche poco calorico, è possibile mangiare un piatto abbondante, senza sentirsi appesantiti. Dà un buon senso di sazietà. Consigliato!
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giovanni
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Ottimo prodotto da usare, dopo ammollo, come alternativa al riso,all'orzo, al sorgo.
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roberto
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ottimo prodotto da alternare al riso, un’alternativa che consiglio per le proprietà benevole e per regolare il colesterolo!!
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Antonino
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Gusto buonissimo, soprattutto se fatta con i legumi o con le zuppa, la uso come sostituto della pasta
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