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Avena Integrale Biologica

Fonte di fibre e proteine



(76 recensioni 76 recensioni)

500 gr

Prezzo: € 2,36
Tutti i prezzi includono IVA
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Descrizione

Avena Integrale fonte di fibre e proteine

Avena integrale confezionata in atmosfera protettiva, ideale per la preparazione di minestre e primi piatti.

L'avena è un cereale dalle antiche origini e tradizioni, è un ottima fonte di proteine e vitamina B1 e B2 oltre che sostanze antiossidanti.

Fu già descritta da Plinio il Vecchio ed, essendo molto nutriente, è ideale da consumare nelle convalescenze e durante l'allattamento.

L'avena va messa a cuocere con una proporzione di acqua 1:2 e lasciata cuocere dolcemente con un pochino di sale per circa 1 ora.

Può essere condita con verdure o unita al minestrone di verdura che verrà così arricchito di preziose sostanze nutrienti.

Confezione corredata di ricetta.

Agricoltura Biologica - Standard EuropeoBioAgriCert
ProduttoreKi Group
TipoProdotto
Confezione500 gr
EAN8003144002482
Caratteristiche
Lo trovi inAlimenti e Bevande: #Avena #Avena
MCR-NR 68270
AvvertenzeI dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori.
Avena integrale da agricoltura biologica
Valore energetico1574 kJ / 374 kcal
Grassi6,9 g
di cui Saturi1,2 g
Carboidrati55,7 g
di cui Zuccheri2,8 g
Fibre10,6 g
Proteine16,9 g
Sale0,01 g

Spesso acquistati insieme



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Recensione in evidenza

Serena

Buona!

Da lasciare in amollo per tutta la notte, OBBLIGATORIAMENTE! Al mattino la cuocio poi in pentola a pressione per 30 minuti in poca acqua. Ne faccio sempre una dose maggiore da mettere in freezer o in frigo. Questo per dire che se ci si organizza, è possibile prepararla in pochissimo tempo, ed averne di già pronta per diverso tempo. La associo poi a legumi o verdure. Ottima anche fredda a mó di insalata, da condire appunto proprio come una pasta fredda. Ad esempio zucchine, peperoni, melanzane grigliate e formaggio o tofu. Il sapore è particolarissimo, molto diverso dagli altri cereali. Ho scelto questa integrale perché ritengo che sia più nutriente e completa, e mangiata in piccole quantità, non mi reca nessun tipo di problema intestinale. Ottima! La ricompreró!

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Le 20 recensioni più recenti


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vilmo
Acquisto verificato

avena

buona

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Cristina
Acquisto verificato

Buon prodotto

La vera avena integrale ,dificile d trovare!ottimo prodotto a buon prezzo

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Marcello
Acquisto verificato

Croccante e decisa

Non avevo mai provato l'avena "in purezza", devo dire che mi ha meravigliato! Ovviamente necessita di un tempo di preparazione non indifferente, richiede infatti 12h di cottura e 20 min di pentola a pressione, ma il risultato vale assolutamente la pena. Alcuni chicchi si rompono durante l'ammollo ma non preoccupatevi, durante la cottura sotto pressione non si sfalderanno ulteriormente. Dopo averla scolata la sciacquo velocemente perché altrimenti risulta un po' collosa. Consiglio di cuocere in poca acqua ed evitare di servire con salse che coprono il suo sapore grezzo e genuino.

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Simona
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Ottima, chicchi compatti, non scuoce. Consigliatissima!

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annalisa
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Buon prodotto soprattutto per la crema di cereali per la colazione partendo dal chicco. Consigliata

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paola
Acquisto verificato

buonissima

uso l'avena dopo l'ammollo nella colazione nella crema budwug oppure come cereale cotto A me piace molto

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Annalisa
Acquisto verificato

Avena Integrale Biologica

Ho scelto questa marca perchè è integrale, oltre che biologica. Personalmente la uso per la minestra, che viene buonissima e piace a tutta la famiglia. Basta lasciarla in ammollo 8-10 ore, poi la cucino con un po' di patate (obbligatorie), carote e verdure di stagione (zucchine o broccoli per dare un po' di verde, porri etc.) Si può condire con un pesto vegetale o anche solo con l'olio (o con il formaggio grattugiato per chi lo usa). Ecco rivelata la mia ricetta segreta :-)

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Cristina
Acquisto verificato

Sfarinatela

La uso ridotta in polvere con il macinino del caffè nella crema Budwin della colazione da re che si mangia tutte le mattine nella nostra famiglia. Ottima!

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Maria
Acquisto verificato

Molto saporita

È un prodotto molto buono e digeribile. È leggero e fonte di proteine, indicato in particolare per chi, come me, è praticamente vegetariano. È un'ottima alternativa al riso. Essendo anche poco calorico, è possibile mangiare un piatto abbondante, senza sentirsi appesantiti. Dà un buon senso di sazietà. Consigliato!

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giovanni
Acquisto verificato

Avena integrale

Ottimo prodotto da usare, dopo ammollo, come alternativa al riso,all'orzo, al sorgo.

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roberto
Acquisto verificato

ottimo prodotto

ottimo prodotto da alternare al riso, un’alternativa che consiglio per le proprietà benevole e per regolare il colesterolo!!

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Antonino
Acquisto verificato

Buonissima

Gusto buonissimo, soprattutto se fatta con i legumi o con le zuppa, la uso come sostituto della pasta

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Lara
Acquisto verificato

ottimo sapore

ottima come zuppa perche scolata rimane collosa.

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GIOVANNI
Acquisto verificato

ottimo prodotto

cerco sempre prodotti italiani e con questa mi sono trovata bene, anche io, come ho già visto scritto da altri, ne faccio sempre una quantità industriale, così ne ho per due o tre giorni da mangiare in diversi modi

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Tamara
Acquisto verificato

Non può mancare sulla tavola

L'avena è un prodotto che utilizzo ormai da anni, prevalentemente durante l'inverno nella preparazione di zuppe di cereali e legumi. Di recente ho iniziato ad utilizzarlo diversamente e ho usato proprio quello della marca KI per la preparazione di piatti unici freddi. Insomma, un cereale presente sulla mia tavola in ogni momento della giornata (partendo dalla colazione, con l'avena in fiocchi) e in qualunque stagione dell'anno. Lo consiglio!

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Felice
Acquisto verificato

Ottima qualità

La ricomprerò di sicuro

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luigi
Acquisto verificato

ottimo

ottimo prodotto, l'avena è uno dei miei cereali preferiti

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MARIO
Acquisto verificato

Per non mangiare sempre riso integrale.

Mi trovo bene con questo tipo di avena, ma non dimenticarsi di metterla almeno 10 ore in ammollo

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Rita
Acquisto verificato

Avena Integrale Bio.

L'ho provata e mi è piaciuta molto. Mi piace ancora di più che i fiocchi.

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paola aristarco
Acquisto verificato

Super nutriente

Gustosissima e saziante. Di solito la mangio lessata con olio e rosmarino. Mi dona una sferzata di energia e mi aiuta a liberare bene l'intestino.

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