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Ashwagandha in Polvere

Per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale



(62 recensioni 62 recensioni)

200 g

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Descrizione

Tra tutti i supercibi, la radice di ashwagandha in polvere viene presa per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale.

Nota anche come "ginseng indiano" è una delle più importanti erbe nella medicina ayurvedica ed è stata tradizionalmente usata per mitigare: disturbi neuro-psicologici, insonnia, stanchezza e capogiri, e per migliorare concentrazione e la memoria.

La radice della pianta Ashwagandha ha un effetto positivo sull'umore, promuove la vitalità sessuale e aiuta il cervello.

I medici ayurvedici lo usano anche per le sue proprietà antinfiammatorie e la capacità di rivitalizzare "il corpo e l'anima".

L'Ashwagandha contiene una sostanza chimica chiamata withaferin-A, che stimola i percorsi neurotrasmettitore nel cervello.

Questo composto importante aumenta la ricettività di acetilcolina, contribuendo a migliorare l'acutezza mentale, aumentare la resistenza fisica, e di ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali.

La polvere di Ashwagandha è una delle migliori difese contro ansia, sbalzi d'umore, attacchi di panico e depressione, e può avere un effetto calmante sul corpo che varia in intensità, a seconda della gravità della condizione di ciascun individuo. Ashwagandha funziona anche contro l'insonnia.

La polvere Cruda di  Ashwagandha ha proprietà adattogene che favoriscono la naturale capacità del corpo di resistere a stress emotivo e fisico.

Ashwagandha  sostiene la salute generale del corpo, stimolando il sistema immunitario e offrendo supporto per le ghiandole surrenali, che regolano i livelli di zucchero nel sangue con la produzione di ormoni, può aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue, ridurre il colesterolo e ridurre la fatica.

Ashwagandha è stato usato per i suoi benefici sulla salute per migliaia di anni.

Le sue proprietà medicinali hanno un effetto curativo su molti parti del corpo.

Contiene composti che aumentano i livelli di tre antiossidanti naturali presenti nel corpo umano, superossido dimutase, catalasi e glutatione perossidasi.

Queste sostanze agiscono come antinfiammatori e aiutano a ridurre lo stress.

La radice di Ashwagandha è di colore chiaro e ha un sapore delicato con un aroma leggermente di nocciola.

Basta un cucchiaino al giorno, mescolato in un frullato o spruzzato su cereali, può anche essere mescolato nelle barrette energetiche fatte in casa, questa polvere si presta bene con il succo di frutta, si mescola bene in smoothies, o con il burro di cocco, latte di mandorla; ti aiuterà ad avere un sonno meraviglioso. Mentre è possibile aggiungere questa polvere a una grande varietà di ricette, consiglio di evitare la cottura o il riscaldamento al fine di preservare il valore nutrizionale del cibo.

Possibili benefici per il nostro corpo:

  • Può essere efficace nel ridurre lo stress e la tensione.
  • Può essere utile per promuovere il benessere generale.

Studi hanno dimostrato che può migliorare il funzionamento del cervello:

  • Aiuta il corpo a mantenersi giovane.
  • Può essere utile nel migliorare la vitalità sessuale.
  • Può aiutare a combattere gli effetti dello stress.

Tradizionalmente usato come un aiuto efficace per lo stato d'animo:

  • Può migliorare la resistenza fisica.
  • Può essere efficace nel ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali.
  • Può essere efficace come un anti-depressivo.
  • Può contribuire a rafforzare il sistema immunitario.
  • Può essere utile per regolare i livelli di zucchero nel sangue.
  • Può aiutare a ridurre la fatica.
  • Può essere utile nel ridurre i livelli di colesterolo cattivo.

Studi hanno dimostrato che contiene composti che possono avere benefici anti-infiammatori.

Può essere utile a sostenere il corretto funzionamento delle ghiandole surrenali.

Uso consigliato: L'utilizzo giornaliero raccomandato è di 1-2 cucchiaini da tè. Come con tutte le polveri superfood, ascolta il tuo corpo, è possibile che ci sia bisogno di un apporto minore o maggiore. Si consiglia di iniziare con la dose raccomandata giornaliera, e, se lo si desidera, gradualmente aumentare o diminuire il vostro consumo quotidiano a secondo del proprio fabbisogno.

Agricoltura Biologica UEBioVegan
ProduttoreCibo Crudo
TipoProdotto
AllergeniProdotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio
Confezione200 g
EAN8051411352808
Caratteristiche
Classifichen. 6 in Erboristeria e Integratori (visualizza Top 100)
n. 6 in Ayurveda (visualizza Top 100)
Lo trovi inErboristeria e Integratori: #Sistema immunitario #Integratori di sostegno al sistema nervoso #Benessere femminile
Ayurveda: #Integratori in polvere #Ashwaganda
MCR-NR 80666
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Ashwagandha in Polvere biologica (Withania Somnifera)

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Recensione in evidenza

patrizia

Eccellente!

Sapore amarissimo... preferisco berlo da solo con il latte vegetale e poi magari mangio un po di uvetta o datteri ma gli effetti sono fantastici... un sacco di energia... sonno profondo e mi ha tolto un ansia che da parecchio mi faceva vedere nero... provatelo e non ve ne pentirete... ho letto anche che agisce a livello ormonale!!!

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Le 20 recensioni più recenti


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Carmelo
Acquisto verificato

eccezionale

Prodotto consigliatissimo, prendere al mattino con un pò di succo d'agave, l'ansia scompare totalmente, stress non esiste più, è una polvere che dà energia, assumerlo anche per chi fa sport. Per l'insonnia è un prodotto miracoloso

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Laura
Acquisto verificato

Utile!

Prodotto utilissimo, lo sto usando da un pò di tempo e devo dire che mi sento veramente meglio, più energica, l'unica pecca è che non ha un buon sapore è molto amaro, io lo mescolo a del succo di frutta e devo dire che dopo i primi giorni riesco a berlo senza problemi.

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MARINELLA
Acquisto verificato

Ottima

Dona un piacevole sonno ristoratore. Al mattino ti senti carico di energia

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Vera
Acquisto verificato

Benessere generale

In associazione con brahmi e triphala ha giovato alla qualità del mio sonno dopo un periodo di insonnia e l'energia diurna è stata parallelamente potenziata. Sto facendo un 'periodo finestra' alla fine del quale sicuramente lo ricomprerò.

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Valentina Fiorini
Acquisto verificato

Nuova energia

Trovo questo rimedio ayurvedico molto indicato per il periodo primaverile per il suo contributo nel sostenere l'energia necessaria ai cambiamenti climatici e per la sua azione depurativa.

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renzo
Acquisto verificato

Ashwagandha in Polvere

ottimo rapporto qualità prezzo

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Teresa
Acquisto verificato

Ashwagandha

Sapore terribile ma prodotto eccezionale!!! Lo ricomprero' sicuramente perché in poche settimane sono rinata, mi sento meglio fisicamente ma soprattutto più calma e "distaccata", sparita l'ansia e qualità del sonno molto migliorata. Grazie Macrolibrarsi per avermela fatta conoscere!

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Diffusore con puntini e spirale in terracotta nero
Acquisto verificato

ottima

L'ho acquistata e provata per la prima volta , a distanza di una ventina di gg. ne inizio a sentire il beneficio e migliora anche il tono e l'umore dovuto a stress e stanchezza.

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michele
Acquisto verificato

ok

lo prendo di tanto in tanto di sera e devo dire che a me fa un effetto rilassante e concilia il sonno , prendo mezzo cucchiaino

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Serena
Acquisto verificato

Ottimo

L'ho assunto assieme allo shatavari. Come sapore non mi piace particolarmente, ma è comunque tollerabile. Su di me ha funzionato. Sono soddisfatta

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domenico
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

È la seconda volta che lo acquisto e mi fa stare bene, lo assumo nello yogurt magro alla frutta, è diventata per me una sana colazione.

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lucia Pulvirenti
Acquisto verificato

ottima qualità

il sapore è più gradevole di altre marche ed effettivamente ho notato un miglioramento dello stato d'animo e una maggiore qualità del sonno ...è la seconda confezione che uso..e l'ho riordinata!

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Natallia
Acquisto verificato

Radice potente

Avevo preso Ashwagandha per calmare i nervi e per un rinforzo generale: le prime due settimane prendendone solo mezzo cucchiaino non avevo percepito tanta differenza e così avevo aumentato la dose fino a un cucchiaino... e dopo quello non mi disturbava più niente, mi ero diventata una osservatrice di quello che accade, tanto calma...poi sentivo anche una leggerezza mai sentita prima nel corpo...ma anche debolezza e tanta sonnolenza! La radice è senza dubbio funziona, ma occhio alle dosi.

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Cristian
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

Mi sto trovando bene con l'Ashwagandha, penso lo riprenderò appena finito.

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Renata
Acquisto verificato

Ashwagandha

Ho dato solo 3 stelle per un motivo semplice, ha un sapore orribile, non riesco a prenderlo neanche con lo yogurt , non posso quindi giudicare l'effetto.

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Sara
Acquisto verificato

Una bomba della natura

L’unico prodotto naturale di cui ho potuto constatare gli effetti reali. Ci vogliono circa una ventina di giorni perché sortisca i suoi effetti ma posso garantire che su di me ha funzionato alla grande, tanta energia voglia di fare e soprattutto pensieri negativi spariti! La prossima volta compro il pacco grande.

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margherita
Acquisto verificato

Favorisce il riposo

Ottimo, favorisce il riposo e aiuta a districarsi nello stress dei periodi più straordinari. Purtroppo il sapore non è dei migliori ma è garanzia di genuinità. Da bere con qualche estratto di frutta.

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GIANNI
Acquisto verificato

ottimo

eccezionale

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Antonella
Acquisto verificato

Eccellente

Ho conosciuto la radice di Ashwagandha anni fa durante un viaggio in India e, dopo averne testata la straordinaria risposta del mio corpo alla sua assunzione, non l'ho più abbandonata. Solitamente me la faccio spedire direttamente da un'amica che risiede in India, ma stavolta ho voluto provare questa è, devo dire che mi sono trovata benissimo e non ho notato alcuna differenza da quella che usavo abitualmente. È veramente un rimedio fantastico che aiuta fisicamente e psicologicamente. Tutte le persone a cui l'ho consigliata e regalata, mi han dato ragione riguardo ai suoi strabilianti effetti. Da tenere presente se si vuol regalare benessere a chi ci sta a cuore.

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Stefania
Acquisto verificato

Ottimo

Senz'altro un ottimo tonico. Su di me ha avuto un effetto distensivo e regolarizzante dei ritmi sonno-veglia. Mi sento decisamente più attiva. Nonostante il sapore amaro lo prendo con entusiasmo. I suoi effetti e il suo prezzo contenuto ne fanno un ottimo prodotto

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