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Yoga - Libro

Posizioni facili ed efficaci per l'equilibrio del corpo e della mente

Vittoria Frua

Novità
€ 8,42 € 9,90 (-15%) Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Vallardi - Aprile 2017 - Libri sullo Yoga

Tutte le posture base dello yoga spiegate con chiarezza e tante foto. Un libro adatto a principianti ed esperti di qualunque tipo di pratica: Aṣṭāṅga, Haṭha, Iyengar, Vinyāsa… Non fatevi condizionare da ciò che... scheda dettagliata

Lo Yoga dei 7 Riti Tibetani - Libro

Il segreto della vitalità e giovinezza

Silvia Salvarani

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€ 15,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Om Edizioni - Marzo 2017 - Libri sullo Yoga

Silvia Salvarani ci spiega la connessione tra i 7 riti tibetani e la pratica dello yoga. Quanti segreti nascondono questi riti? Perché funzionano così tanto? Qual è la simbologia contenuta in questa pratica? Questo libro... scheda dettagliata

Vivi Attivo! - Libro

Ritrova energia e vitalità in 4 semplici passi!

Marco D'Agostina

Novità
€ 11,90 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Mind Edizioni - Aprile 2017 - Sport e Movimento

Un libro che ti ispirerà a trovare dentro di te l'energia per vivere una vita attiva! Quando si cade nel circolo vizioso della sedentarietà, non si riesce a reagire immediatamente, molto spesso anche perché nemmeno ci si... scheda dettagliata

La Dea che Scorre - Libro

La matrice femminile dello yoga tantrico

Gioia Lussana

Novità
€ 20,00 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Om Edizioni - Aprile 2017 - Libri sullo Yoga

Uno studio storico sulla Dea nell'India Antica Questo studio esplora i significati dello yoga tantrico, riscoprendo la rilevanza della matrice femminile nella religiosità hindu. In particolare si incentra sull’ antico... scheda dettagliata

La Ruota di Fuoco (Manipura-chakra) - Libro

Paola Ciabotti

Novità
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Libro - Magnanelli - Aprile 2017 - Tantra

Questo libro presenta una sequenza logica di esercizi che si ispira alle pratiche e al linguaggio simbolico dello yoga tradizionale, per riportare in equilibrio e rafforzare le funzioni organiche e psichiche correlate al... scheda dettagliata

Tecniche per L'ansia e la Depressione - Libro

Gilda Giannoni

Novità
€ 7,00 Solo 2 disponibili: affrettati!
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Libro - Magnanelli - Depressione

Esercizi pratici di yoga per riequilibrare il corpo e la mente! L’ansia e la depressione colpiscono oggi talmente tante persone da meritarsi l’appellativo di malattie del ventunesimo secolo. Attraverso lo yoga, tuttavia,... scheda dettagliata

Trasforma la Tua Vita Attraverso il Movimento - Libro

Elena Padovese

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€ 11,90 Solo 3 disponibili: affrettati!
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Libro - Mind Edizioni - Aprile 2017 - Sport e Movimento

La corsa può trasformare la tua vita! Uno stile di vita errato, fatto di eccessi alimentari e sedentarietà, porta inevitabilmente a non sentirsi più bene nel proprio corpo, a non piacersi e ad allontanarsi sempre di più... scheda dettagliata

Tutto sulla Corsa - Libro

I segreti che un runner deve sapere

Scott Douglas

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Libro - Sperling & Kupfer - Marzo 2017 - Sport e Movimento

Un personal coach che vi seguirà in ogni tappa del percorso che porta allo sport più praticato al mondo: la corsa! Correre è facile e sempre più persone si appassionano a questo sport. È difficile invece orientarsi tra... scheda dettagliata

Running - Libro

Iniziare, progredire, tenersi in forma

Nadia Atiki, Anne-Lize Duval

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Libro - Vallardi - Febbraio 2017 - Sport e Movimento

La corsa non è solo un metodo per rimanere in forma, ma una vera e propria filosofia di vita. Divertente, economica e salutare, è uno sport alla portata di tutti e una passione ormai imprescindibile per milioni di italiani.... scheda dettagliata

Acro Fly Yoga e Vayu Yoga - Libro + DVD

Lo yoga aereo

Mahatma Kaur (Paola Caterina del Monaco)

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€ 19,47 € 22,90 (-15%)
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Libro - Edizioni Mediterranee - Marzo 2017 - Libri sullo Yoga

Asana praticate in sospensione e in presenza di oscillazione. Invertendo la posizione del corpo, mentre è sospeso in aria, non solo si forniscono molti benefici fisici (come la decompressione spinale), ma si consente... scheda dettagliata

Pensa Solo a Respirare - Libro

Per aumentare l’energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute

Rebecca Dennis

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€ 11,90 € 14,00 (-15%)
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Libro - Armenia - Aprile 2017 - Tecniche di Respiro

Un libro su come usare la respirazione consapevole per superare i mali del secolo, stress e sindromi depressive. Un nuovo libro su un tema su cui sta tornando un grandissimo interesse, quello della respirazione consapevole.... scheda dettagliata

L'estasi della Corsa Selvaggia - Libro

Piccoli voli a corpo libero dalla terra al sogno

Franco Michieli

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€ 8,50 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Ediciclo Editore - Febbraio 2017 - Sport e Movimento

L’evoluzione ha donato a noi bipedi un passo particolare alternativo al galoppo: la corsa. Un gesto che non nasce sulle piste d’atletica, ma nel mondo selvaggio, nella vastità di savane e altopiani, nelle tundre e sulle... scheda dettagliata

Enciclopedia degli Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei - Libro

Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione

Oscar Moran Esquerdo

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€ 26,00 Solo 1 disponibile: affrettati!
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Libro - Elika Editrice - Febbraio 2017 - Sport e Movimento

Ogni esercizio è rappresentato in maniera dettagliata, con spiegazione anche visiva dei muscoli coinvolti! Un’enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness... scheda dettagliata

Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti - Libro

La scienza dello yoga

Ray Long

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Libro - Om Edizioni - Marzo 2017 - Libri sullo Yoga

La moderna scienza occidentale incontra l’antica arte dello Yoga La serie di libri "La Scienza dello Yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza,... scheda dettagliata

Yoga per la Fertilità - Libro

Come rimanere incinta in modo naturale e vivere una gravidanza consapevole

Kerstin Leppert

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€ 12,33 € 14,50 (-15%)
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Libro - Macro Edizioni - Aprile 2017 - Libri sullo Yoga

Insegnamenti pratici e stile divulgativo caratterizzano questo libro, dedicato ai futuri genitori! Kerstin Leppert, esperta maestra di yoga, ha creato un programma completo di esercizi fisici e respiratori, di meditazioni e... scheda dettagliata


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