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Ashwagandha in Polvere

Per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale



(110 recensioni 110 recensioni)

200 g

Prezzo: € 14,90
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Descrizione

Tra tutti i supercibi, la radice di ashwagandha in polvere viene presa per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale.

Nota anche come "ginseng indiano" è una delle più importanti erbe nella medicina ayurvedica ed è stata tradizionalmente usata per mitigare: disturbi neuro-psicologici, insonnia, stanchezza e capogiri, e per migliorare concentrazione e la memoria.

La radice della pianta Ashwagandha ha un effetto positivo sull'umore, promuove la vitalità sessuale e aiuta il cervello.

I medici ayurvedici lo usano anche per le sue proprietà antinfiammatorie e la capacità di rivitalizzare "il corpo e l'anima".

L'Ashwagandha contiene una sostanza chimica chiamata withaferin-A, che stimola i percorsi neurotrasmettitore nel cervello.

Questo composto importante aumenta la ricettività di acetilcolina, contribuendo a migliorare l'acutezza mentale, aumentare la resistenza fisica, e di ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali.

La polvere di Ashwagandha è una delle migliori difese contro ansia, sbalzi d'umore, attacchi di panico e depressione, e può avere un effetto calmante sul corpo che varia in intensità, a seconda della gravità della condizione di ciascun individuo. Ashwagandha funziona anche contro l'insonnia.

La polvere Cruda di  Ashwagandha ha proprietà adattogene che favoriscono la naturale capacità del corpo di resistere a stress emotivo e fisico.

Ashwagandha  sostiene la salute generale del corpo, stimolando il sistema immunitario e offrendo supporto per le ghiandole surrenali, che regolano i livelli di zucchero nel sangue con la produzione di ormoni, può aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue, ridurre il colesterolo e ridurre la fatica.

Ashwagandha è stato usato per i suoi benefici sulla salute per migliaia di anni.

Le sue proprietà medicinali hanno un effetto curativo su molti parti del corpo.

Contiene composti che aumentano i livelli di tre antiossidanti naturali presenti nel corpo umano, superossido dimutase, catalasi e glutatione perossidasi.

Queste sostanze agiscono come antinfiammatori e aiutano a ridurre lo stress.

La radice di Ashwagandha è di colore chiaro e ha un sapore delicato con un aroma leggermente di nocciola.

Basta un cucchiaino al giorno, mescolato in un frullato o spruzzato su cereali, può anche essere mescolato nelle barrette energetiche fatte in casa, questa polvere si presta bene con il succo di frutta, si mescola bene in smoothies, o con il burro di cocco, latte di mandorla; ti aiuterà ad avere un sonno meraviglioso. Mentre è possibile aggiungere questa polvere a una grande varietà di ricette, consiglio di evitare la cottura o il riscaldamento al fine di preservare il valore nutrizionale del cibo.

Possibili benefici per il nostro corpo:

  • Può essere efficace nel ridurre lo stress e la tensione.
  • Può essere utile per promuovere il benessere generale.

Studi hanno dimostrato che può migliorare il funzionamento del cervello:

  • Aiuta il corpo a mantenersi giovane.
  • Può essere utile nel migliorare la vitalità sessuale.
  • Può aiutare a combattere gli effetti dello stress.

Tradizionalmente usato come un aiuto efficace per lo stato d'animo:

  • Può migliorare la resistenza fisica.
  • Può essere efficace nel ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali.
  • Può essere efficace come un anti-depressivo.
  • Può contribuire a rafforzare il sistema immunitario.
  • Può essere utile per regolare i livelli di zucchero nel sangue.
  • Può aiutare a ridurre la fatica.
  • Può essere utile nel ridurre i livelli di colesterolo cattivo.

Studi hanno dimostrato che contiene composti che possono avere benefici anti-infiammatori.

Può essere utile a sostenere il corretto funzionamento delle ghiandole surrenali.

Uso consigliato: L'utilizzo giornaliero raccomandato è di 1-2 cucchiaini da tè. Come con tutte le polveri superfood, ascolta il tuo corpo, è possibile che ci sia bisogno di un apporto minore o maggiore. Si consiglia di iniziare con la dose raccomandata giornaliera, e, se lo si desidera, gradualmente aumentare o diminuire il vostro consumo quotidiano a secondo del proprio fabbisogno.

Agricoltura Biologica - Standard EuropeoBioVegan
ProduttoreCibo Crudo
TipoProdotto
AllergeniProdotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio
Confezione200 g
EAN8051411352808
Caratteristiche
Classifichen. 74 in Erboristeria e Integratori (visualizza Top 100)
n. 51 in Ayurveda (visualizza Top 100)
Lo trovi inErboristeria e Integratori: #Sistema immunitario #Integratori di sostegno al sistema nervoso #Benessere femminile
Ayurveda: #Integratori in polvere #Ashwaganda
MCR-NR 80666
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
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voto medio su 110 recensioni

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Recensione in evidenza

lucia Pulvirenti

ottima qualità

il sapore è più gradevole di altre marche ed effettivamente ho notato un miglioramento dello stato d'animo e una maggiore qualità del sonno ...è la seconda confezione che uso..e l'ho riordinata!

(3 )

Le 20 recensioni più recenti


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Aurora
Acquisto verificato

Buono

Si sente un po' di effetto nel lungo periodo, ma non é un tonico super attivo, comunque ha il suo perché.

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Manuela
Acquisto verificato

Tonico-adattogeno rilassante.

Ho acquistato questo integratore in quanto utile per il mio problema con la Tiroidite di Hashimoto. Il fatto che fosse un tonico ma che invece che agitarmi e mettermi ansia come molte altre erbe energetiche ( Panax Ginseng, Rodiola, Eleuterococco) mi avrebbe invece dato un effetto ansiolitico, rilassante, antistress mi ha spinto a volerlo provare. Nonostante sia una polvere, quindi senza titolazione di principio attivo e quindi senza garanzia sul suo effetto, ho percepito sin da subito uno stato generale di benessere, serenità, calma. Preso alla dose di 1/4 o 1/3 di cucchiaino più volte al giorno rilassa e dà forza, se si hanno problemi con il sonno ne basta un cucchiaino raso. Dopo aver finito la prima confezione ho avuto la prova delle sue reali proprietà: ho cominciato a stare ogni giorno un po' peggio sino a stare male come prima della sua integrazione.. Secondo me lo si potrebbe usare in alternativa a sonniferi, benzodiazepine e altre droghe legali varie.

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Rita Solinas
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Sapore amaro

Sono abituata a prendere erbe al naturale, ne ho provato tante, ma questa l'ho trovata molto amara e non riesco a mandarla giù.

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emanuela
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Funziona

Se preso con costanza funziona ma è difficile da mandare giù per via del gusto amarissimo

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Francesca Giusto
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Ottimo prodotto

Migliorare subito la qualità del sonno e l'energia ed il sapore...non è così malvagio come credevo!

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Stefania
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buono

il prodotto è buono, il suo sapore un po' meno...

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Elisabetta
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Consiglio

Ero titubante per il gusto invece mi è piaciuto, ricorda i legumi e la nocciola, mescolato al latte il sapore per me è buono. Ho notato anche un buon effetto rilassante. Vedrò a lunga durata poi i risultati. Comunque buon sapore.

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Maria
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Ottimo prodotto

Mi ha abbassato il valore del colesterolo, lo consiglio

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SANDRA
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Buon prodotto

Ho comprato questo prodotto attirata dalle mille proprietà che gli sono state attribuite.... Effettivamente ho avuto un netto miglioramento sulla qualità del sonno e sull'umore. Unica pecca: il sapore! Faccio davvero fatica ad ingerirlo...

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Cristina
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Un integratore eccellente

comincio ad accumulare qualche annetto..e non sopporto più lo stress! questo integratore, assieme ad altri accorgimenti (es.alimentazione più sana, rallentamento del ritmo della giornata) mi stanno aiutando molto!

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Paola
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Mi sento decisamente più tonica

L’ho acquistata per problemi di stanchezza. Mi sento meglio e la sciolgo nel latte di mandorla che acquisto regolarmente.

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Rossella
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prodotto ottimo

I prodotti Cibo Crudo sono eccellenti perché conservano tutte le proprietà della sostanza essiccata! Questa pianta, poi, benché un po' amara, è consigliatissima!

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ILARIA
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Buon prodotto

Lo utilizzo da qualche mese, il sapore non è così "fastidioso"... Spesso lo utilizzo insieme allo Shavatari. Azienda produttrice eccellente.

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Silvia
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una polvere magica

ottimo integratore. Ho già usato due confezioni e ho notato miglioramenti nell'umore e nella attività fisica.

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Naide
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Preso per fare un regalo

Ho regalato il prodotto ad un parente che di solito utilizza un'altra marca più economica. Purtroppo non era disponibile in quel momento, così ho deciso di provare Cibo Crudo, marchio che apprezzo molto. Credo di aver fatto bene perché il prodotto è stato molto apprezzato: gli effetti si sentono, similmente all'altra marca, con il vantaggio di un miglior gusto. Molto comoda la confezione barattolo.

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Marco
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efficace

il sapore non è dei migliori, ma mischiato con latte o succo, da i suoi risultati

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Katrin
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Valida e d'aiuto

Ho acquistato questa polvere dopo aver provato delle pasticche in erboristeria. Essendomi trovata bene volevo riprenderla, e questa confezione è stata un ottimo rapporto qualità prezzo, infatti prendendo le dosi consigliate riesco a fare più di un mese. Veramente un valido aiuto in momenti di stress e pesantezza mentale. Il sapore è un po' amarognolo, ma non è un problema per me, anche se la mattina la prendo sciolta in un po' di latte di riso, miglio o un loro simile. La prendo dal lunedì al venerdì per superare la settimana lavorativa, sono più calma, attenta e meno suscettibile all'ambiente di lavoro. Veramente un'ottima alleata!

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valentyna
Acquisto verificato

molto soddisfatto

l'acquisto è molto soddisfatto. Consegna veloce, buon prezzo.

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Stefano
Acquisto verificato

Grazie!

Grazie a Macrolibrarsi per avermi fatto conoscere questo potente prodotto naturale. Lo uso giornalmente per il suo effetto tonificante soprattutto sull'umore. Quando lo prendo mi sento più carico e riesco ad afrontare con energia e ottimismo la giornata. Forse meglio del succo di goji che uso da anni. Unico difetto: il sapore amaro! Io ho risolto diluendo un cucchiaino in un mezzo bicchiere d'acqua e inghiottendo senza tenere in bocca. Vale comunque la pena sopportare un po' visto i meravigliosi risultati

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Michele
Acquisto verificato

Fantastico

Finalmente dormo come un bambino! Prodotto eccellente e sapore decisamente gradevole. Prezzo ottimo per la quantità

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