+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

I Batteri Intestinali: la chiave per guarire e vivere in salute — Libro

Come prevenire, curare e guarire allergie, sovrappeso, diabete, colon irritabile, autismo, depressione, e molto altro

Anne Katharina Zschocke



(23 recensioni 23 recensioni)


Prezzo di listino: € 16,50
Prezzo: € 13,20
Risparmi: € 3,30 (20 %)
Prezzo: € 13,20
Risparmi: € 3,30 (20 %)

Acquistati insieme


Acquista “Squatty Potty ® Ecco 7" + I Batteri Intestinali - Libro”: Conviene!

Squatty Potty ® Ecco 7"I Batteri Intestinali: la chiave per guarire e vivere in salute
Prezzo di listino: € 51,49
Prezzo Totale: € 48,92
Risparmi: € 2,57

Descrizione

Il nostro sistema immunitario si sviluppa solo in presenza di batteri!

I batteri sono fondamentali per la nostra salute. Da loro dipendono non solo la nostra digestione, il nostro sistema di difesa e il nostro bilancio vitaminico, ma addirittura anche tutta la nostra evoluzione personale, i nostri sentimenti e il nostro comportamento.

A partire dalla nascita, in particolare con parto il naturale e con l'allattamento al seno, il bambino acquisisce tutta una serie di batteri che sono previsti per lui dalla natura e che gli sono indispensabili per la sua salute.

Un'eccessiva igiene, l'assunzione di antibiotici, un'alimentazione errata possono ridurre notevolmente il numero dei batteri e inibire in maniera gravosa la loro interazione nell'intestino. Per curare molte malattie (allergie, diabete, colon irritabile, sovrappeso e addirittura disturbi psichici come la depressione, ADHD o disturbo da deficit di attenzione/iperattività e l'autismo) è necessario ristabilire un sano microbioma, ovvero avere una buona quantità di batteri nella giusta composizione e una buona mucosa intestinale.

Partendo dalle ricerche scientifiche più recenti, l'autrice mostra quanto siano estese le correlazioni tra la flora intestinale e un buono stato di salute e in che modo sia possibile prendersi cura di intestino e corpo fornendo un apporto ottimale di microbi.

Queste scoperte rivoluzionarie sono in grado di spiegare l'origine di molte malattie e portano a nuovi trattamenti efficaci e a nuove vie di guarigione. L'autrice suggerisce, infatti, l'utilizzo di cibi fermentati, microrganismi effettivi e fornisce consigli e strategie alimentari da seguire.

Prefazione

Capitolo 1 - La scoperta del microbioma

  • La rivoluzione microbica
  • Dobbiamo la nostra vita ai microbi
  • L'epigenetica, l'Escherichia coli e la vita nell'intestino
  • I batteri reagiscono insieme agli stimoli
  • Dalla “flora” al “microbioma”

Capitolo 2 - Nascita di un microbioma

  • Un nuovo organo
  • I batteri intestinali nel liquido amniotico
  • La culla del microbioma
  • Allattare con i microbi per i neonati
  • Il latte materno coltiva l'ambiente intestinale

Capitolo 3 - Non siamo immuni!

  • Liberi dall'asma grazie ai microbi dei materassi
  • I batteri dei fratelli ci conservano in salute
  • Non abbiamo bisogno di difenderci
  • I batteri creano il sistema immunitario

Capitolo 4 - Difficoltà nella pancia

  • Le nuove epidemie
  • Il duo microbico delle mucose
  • Una buona masticazione cura l'intestino
  • Le fibre alimentari sono cibo per i batteri
  • Liberi dalla stitichezza con un pieno di batteri
  • Leaky gut syndrone: la permeabilità intestinale
  • Il grano, un cereale innocente
  • I batteri intestinali regolarizzano le infiammazioni

Capitolo 5 - L'intestino irritato

  • Il colon irritabile: una sindrome deficitaria del microbioma
  • L'insorgenza di infiammazioni intestinali croniche
  • Il caos nell'intestino
  • Quando l'intestino trattiene il respiro
  • Eliminazione del colesterolo dall'intestino

Capitolo 6 - Le tappe dello sviluppo di un intestino malato

  • Dalla disinfezione dell'intestino crasso allo yogurt
  • Il tumore intestinale ha bisogno dell'aiuto dei batteri
  • L'intestino come specchio dell'ordine personale
  • Noi viviamo il mondo esterno dentro di noi
  • L'uomo che guarì la propria moglie

Capitolo 7 - La faccenda si fa seria

  • Mix di microbi che fanno dimagrire e ingrassare
  • Microbi per i cuscinetti di grasso
  • Microbi delle feci e delle mucose
  • L'alimentazione come choc per il microbioma
  • Il cibo dal punto di vista dell'intestino
  • Il vero piacere
  • Il mix fa la differenza
  • Magri con il cibo adatto ai batteri

Capitolo 8 - Il cervello nell'intestino e i sentimenti nella testa

  • Il sistema nervoso enterico
  • Il cibo tiene insieme corpo e anima
  • La felicità si trova nell'intestino
  • I microbi rendono coraggiosi
  • Non siamo “normali”
  • I microbi sono efficaci in caso di ADHD
  • Autismo e microbiota
  • Alzheimer, Parkinson e cervello intestinale

Capitolo 9 - Quando il microbioma si spaventa

  • Appello allo sterminio
  • Il mondo microbico frainteso
  • La riabilitazione dell'Helicobacter pylori
  • L'elasticità di un microbioma sano
  • I batteri si salvano con la resistenza
  • L'iperattività dei funghi della candida
  • Ci sono dei buoni motivi per sperare

Capitolo 10 - La chiave per la guarigione

  • Nessuna nuova dieta
  • Un'alimentazione favorevole ai microbi
  • L'intestino si esprime
  • I batteri possono guarire
  • I probiotici
  • Gruppi microbici efficaci

Appendice bibliografica

Note

Ringraziamenti

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoLibro - Pag 344 - 13,5x20,5 cm
ISBN8862298528
EAN9788862298520
Lo trovi inLibri: #Salute dell'intestino
Erboristeria e Integratori: #Cure naturali
MCR-NR 127830

Approfondimenti Link

Approfondimenti Speciali

Prefazione

Durante i quasi quindici anni che ho dedicato all'insegnamento dell'applicazione pratica dei microrganismi effettivi (EM), ho constatato che la maggior parte dei partecipanti a conferenze e seminari è quasi obbligata a interessarsi ai batteri proprio perché la propria salute è minata da un grave problema.

Le domande più frequenti riguardano solitamente l'intestino e le malattie che da esso possono derivare.

Contemporaneamente, negli stessi anni si è avuta un'evoluzione sorprendente: si è scoperta la grande importanza che i batteri hanno per un organismo sano.

Questo ha cambiato completamente l'immagine finora sussistente dell'essere umano. In numerosi studi è stato possibile dimostrare con esattezza scientifica ciò che finora al massimo si poteva esperire praticamente. Cioè che i batteri intestinali sono la soluzione per la salute.

Nei libri che io ho già scritto sugli EM non c'era quasi spazio per questo sapere. Il presente libro è stato scritto proprio per rendere partecipi quante più persone possibili di questa novità.

È come un'istantanea di tutte le avvincenti conoscenze che si avvolgono e si sviluppano intorno al “microbioma”, come ormai vengono chiamati i batteri intestinali nel loro insieme.

Mi auguro che molti riescano a trarne aiuto, guarigione e gioia di vita!

Dottoressa Anne Katharina Zschocke

Come ripulire l’intestino naturalmente

La chiave della salute risiede nel nostro intestino, ecco come prendersene cura

Avere un intestino sano, pulito e forte ha delle implicazioni che vanno oltre la semplice digestione.Come potrai comprendere in questo articolo, l'intestino è la chiave della nostra salute sia fisica che mentale per tantissimi motivi...

Continua a leggere: Come ripulire l’intestino naturalmente›
Anne Katharina Zschocke

La dottoressa ANNE KATHARINA ZSCHOCKE ha studiato medicina, omeopatia e naturopatia a Friburgo e a Londra. Dopo una breve attività clinica ha seguito la sua vocazione e si è fatta un nome a livello internazionale come libera docente specializzata e autrice di libri. Le sue competenze come... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Attacco alle Malattie del Cervello — Libro

(10)

€ 9,44 € 11,80 (20%)

Omeopatia Simbolica — Libro

(8)

€ 20,90 € 22,00 (5%)

Sacchetto con Tubetti di Ceramica EM

(344)

€ 8,46 € 9,95 (15%)

Semi di Zucca

(851)

€ 2,86


voto medio su 23 recensioni

11
7
2
3
0

Recensione in evidenza

Tonina

Buono

Buon libro, raccoglie quasi tutto il possibile sul microbioma. Comunque manca forse di una cosa essenziale, che probabilmente non può essere contenuta, ovvero come risolvere i problemi. Per quanto i consigli siano genericamente utili poi i casi specifici sono assai diversi. In fin dei conti non ci si può aspettare che un libro risolva i problemi.....

(4 )

Le 20 recensioni più recenti


icona

Barbara

Acquisto verificato

tecnico

ho trovato questo libro illuminante, da leggere a piccoli passi per il suo contenuto a volte un pò tecnico. Quello dei batteri intestinali è un mondo tutto da scoprire che sta facendo breccia nelle coscienze in questo ultimo decennio. Buona lettura a tutti.

Recensione utile? (0 )

icona

Stefano

Acquisto verificato

Molto interessante

Questo libro è molto interessante. L'autrice spiega perché è importante mantenere un microbioma equilibrato sin dalla nascita. Spiega anche il rapporto tra diversi disturbi e malattie con con i batteri. Ribadisce l'importanza della vita dei batteri con cui noi conviviamo q quanto ci aiutano ma mantenerci forti e sani difendendoci dalle aggressioni esterne.

Recensione utile? (0 )

icona

kawtar

Acquisto verificato

MASTER

DA LEGGERE

Recensione utile? (0 )

icona

Elysa

Acquisto verificato

gli EM!!!

questo è uno dei libri TOP del momento!!! Una vera rivoluzione e rivelazione che era sotto al naso di tutto il mondo!!!!!!

Recensione utile? (0 )

icona

Daniela losi

Acquisto verificato

Libro illuminante

illuminante, per una nuova consapevolezza di sé e per non cadere nelle banalizzazioni e distorsioni che il mercato riesce sempre a produrre. Non basta un probiotico per stare meglio.... occorre maturare una differente percezione di sé, dare a loro il posto che si meritano e pensare alla vita come frutto di un equilibrio con la natura straordinaria che è in noi.

Recensione utile? (0 )

icona

mauro.g@architettoguasti.it

Acquisto verificato

ottime informazioni

libro molto utile per saperne di più sulla salute. importante testimonianza per risvegliare alcune nozioni base sul vivere sano.

Recensione utile? (0 )

icona

Giovanni

Acquisto verificato

I BATTERI INTESTINALI...

Tutto sommato le spiegazioni sono sufficienti, ma è troppo prolissa, prima che arriva al punto gira troppo attorno all'argomento usando anche dei fatti successi nel passato che interrompono la comprensione della lettura. Alla fine del libro avrei voluto leggere degli utili suggerimenti da applicare nella mia vita, così da rendere pratici i consigli, e dare un valore al MIO tempo che ho dedicato alla lettura del libro. Non credo che acquisterò altri libri da questa autrice. GIANNI

Recensione utile? (1 )

icona

Vera

Acquisto verificato

mi ha spalancato la porta su un mondo nuovo

Ho adorato leggere questo libro per la straordinaria visione coerente e 'pacifista' che dà del complesso del nostro corpo. Ero molto interessata a documentarmi sul microbioma per aiutare i miei figli piccoli durante gli immancabili malesseri del periodo autunnale ed invernale. E' vero che non fornisce una posologia degli EM, ma una volta compresa l'importanza dell'intero sistema simbionte e l'aggressività di un certo stile di vita e dei farmaci, credo -come suggerisce l'autrice fra le righe- che ci si possa autogestire. Così ho fatto ed i miei cuccioli hanno trascorso un inverno in ottima salute, lasciandosi alle spalle catarro e tosse che sembravano non finire mai. E' uno di quei libri che passerei a tutte le persone che amo affinché possano anche loro divenire consapevoli di certi circoli viziosi di cui possiamo veramente fare a meno. Grazie all'autrice per il suo coraggio (al giorno d'oggi ancora ci vuole coraggio per affermare che l'antibiotico non è né una panacea né una sostanza innocua).

Recensione utile? (1 )

icona

Giuseppe

Acquisto verificato

i batteri intestinali

Libro abbastanza chiaro per i non addetti

Recensione utile? (0 )

icona

Laura

Acquisto verificato

Buone le premesse ma...

Bella l'introduzione e la spiegazione scientifica proposta in modo comprensibile anche ai profani ma avrei preferito che fosse approfondita la parte sulle cure possibili in caso di disbiosi

Recensione utile? (1 )

icona

Luciana

Acquisto verificato

Eccezionale

Vi consiglio di comprare questo libro. Completerà la vostra Biblioteca come ha fatto con la mia. Semplice e cometo sulle spiegazioni

Recensione utile? (0 )

icona

SABRINA

Acquisto verificato

Sto iniziando ora a leggere

Un argomento importantissimo visto l’aumento delle allergie e le resistenze a batteri ecc. per poter comprendere il nostro corpo e quanto importante é la prevenzione e la cura alimentare. Sicuramente c’è da imparare

Recensione utile? (0 )

icona

stefano

Acquisto verificato

l'intestino nostro alleato

i batteri sono i nostri amici senza moriremo interessante libricino

Recensione utile? (0 )

icona

Luciano

Acquisto verificato

I batteri intestinali-libro

E' uno dei migliori libri sul microbioma intestinale. Consiglio l'acquisto

Recensione utile? (0 )

icona

Diana

Acquisto verificato

Dettagliato e scientifico

Molto dettagliato e scientifico, non è un libro per i pigri. Un po' frustrante leggere molte pagine prima di trovare qualcosa da poter utilizzare, ma è indubbiamente un testo di grande valore, lo ricomprerei di sicuro

Recensione utile? (0 )

icona

antonio

Acquisto verificato

ottimo libro

Un libro bellissimo, strutturato in modo logico, coerente e facile da leggere che permette ad ogni persona di entrare gradualmente nel mondo del Microbioma Intestinale. Dapprima si apprende come funziona il nostro intestino, si cambiano alcune credenze e paradigmi a riguardo per poi affrontare le malattie più comuni nel mondo moderno. Importante capitolo anche sul rapporto cervello-pancia, sul cervello enterico ed il rapporto tra sistema nervoso enterico e cervello. Tutto questo permette poi di comprendere meglio le strategie per tornare in salute ricreando quell’equilibrio nel microbioma intestinale che permette una convivenza sinergica con la mucosa intestinale. Semplicemente migliorando l’alimentazione, l’assunzione di batteri e probiotici ed altri semplici accorgimenti possiamo ottenere ottimi risultati. Un libro essenziali per ogni persona attenta alla sua salute, per addetti al lavoro e medici.

Recensione utile? (3 )

icona

Rita

Acquisto verificato

la salute viene dalla pancia

Leggere questo libro ti fa capire come spesso basti curare e ripulire l'intestino per stare meglio, invece di imbottirsi di farmaci che curano solo i sintomi, aggravando magari il problema invece di risolverlo

Recensione utile? (2 )

icona

Giuseppe

Acquisto verificato

I batteri resistenti intestinali

Ottimo da leggere, molto scorrevole.

Recensione utile? (0 )

icona

selene

Acquisto verificato

I Batteri Intestinali: la chiave per guarire e vivere in salute

libro molto interessante,lo consiglio!

Recensione utile? (0 )

icona

sandra

Acquisto verificato

I Batteri Intestinali

Un libro che a mio parere dovrebbe stare in ogni famiglia, superlativo eccezionale, utilissimo io lo regalerò ad ogni compleanno basta cose inutili... imparare a curarsi e sapere con semplicità di descrizione... una bibbia della salute. ringrazio la scrittrice e anche macroedizioni per avermi dato l'opportunità di leggerlo. Lo consiglio caldamente a tutti.

Recensione utile? (1 )


Articoli più venduti


Il Profumo della Luna — Libro

(35)

€ 11,40 € 12,00 (5%)

La Scelta Antitumore — Libro

(38)

€ 20,00 € 25,00 (20%)

Dolci Buoni e Sani — Libro

(42)

€ 18,80 € 23,50 (20%)

Vasocottura Facile — Libro

(26)

€ 16,06 € 16,90 (5%)

Le Radici dell'Amore — Libro

€ 13,21 € 13,90 (5%)

Il Giallo del Coronavirus — Libro

€ 17,67 € 18,60 (5%)

Giorni di Festa ai Fornelli — Libro

€ 17,10 € 18,00 (5%)

Legumi Semi Preziosi — Libro

€ 11,40 € 12,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.