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Yogando a Scuola

Manuale di Yoga per le elementari

Elisabetta Furlan




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Descrizione

Lo yoga nella scuola si è rivelato un'efficace disciplina fisica e una terapia psicologica assai utile per combattere i crescenti fenomeni di aggressività, di bullismo ed instabilità psico-emotiva dei giovani.

Basato su tecniche millenarie di consapevolezza del proprio respiro, di relax, di concentrazione mentale e di ascolto intcriore, lo yoga aiuta i bambini a scoprire i propri potenziali positivi, sviluppando così maggior calma, serenità, autocontrollo, consapevolezza di sé, equilibrio psicofisico e salute.

EditoreProduzioni Babaji
Data pubblicazioneLuglio 2008
FormatoLibro - Pag 140 - 15x21
ISBN8888077303
EAN9788888077307
Lo trovi in#Salute dei bambini #Libri sullo Yoga
MCR-NR 22677
Elisabetta Furlan

Elisabetta Furlan dirige con il marito, il M° Giorgio Furlan, l'Accademia Yoga di Roma, fondata nel 1969. Autrice di vari testi, tra i quali "Giochiamo con lo yoga" Ediz Mediterranee" (1990), "Yoga libera tutti" Ediz. Salani" (2004), ha tratto dai suoi numerosi viaggi in India e in America... Leggi di più...

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