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Yoga - Benessere Naturale per il Corpo e lo Spirito

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Descrizione


Con lo yoga potrebbe cambiare la vostra vita. Una guida illustrata per imparare a rilassare la mente, rafforzare il corpo, raggiungere il benessere psicofisico.

- Esercizi con descrizioni accurate e foto a colori, per chi si accosta allo yoga per la prima volta o chi già lo conosce.
- Sequenze da eseguire singolarmente o in coppia.
- Figure rilassanti o energizzanti che potete ripetere quando volete.
EditoreFabbri Editori
Data pubblicazioneOttobre 2006
FormatoLibro - Pag 110 - 19x23,5
NoteIllustrato con Foto a Colori
ISBN8845119579
EAN9788845119576
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 11507

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