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Yoga Per L'Ufficio

Trenta esercizi <<in giacca e cravatta>>

Edward Vilga


Remainder


Prezzo di listino: € 16,00
Prezzo: € 8,00
Risparmi: € 8,00 (50 %)

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Descrizione


Noi tutti sappiamo che mantenersi in forma, fisicamente e mentalmente, è sempre più un imperativo.
Ma con i ritmi serrati che ci impongono il lavoro, la famiglia, gli impegni sociali, è molto difficile trovare il tempo per andare in palestra.
Bisogna dunque rinunciare? Assolutamente no. "Yoga per l'ufficio" dà un programma efficace che si può fare in giacca e cravatta o in tailleur. Ogni posizione è illustrata con fotografie a colori.
EditoreCorbaccio Remainders
Data pubblicazioneLuglio 2008
FormatoLibro - Pag 128 - 15,50x18
ISBN8879729184
EAN9788879729185
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 20811

 Edward Vilga è un istruttore di yoga qualificato. Da anni tiene corsi di vinyasa – uno yoga allegro e faticoso – aperti a tutti al Loughing Lotus Yoga Center di Manhattan, dove organizza anche seminari e workshop. Recentemente ha fondato l’associazione Yoga to go, che promuove la... Leggi di più...


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