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Yoga Journal n.139 - Dicembre 2019 - Gennaio 2020 — Rivista


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Descrizione

Editoriale: Forza Interiore

Che cosa è lo Yoga senza la forza interiore? Cosa sarebbe la vita senza forza interiore? Muscoli, ossa e organi inermi. A cosa sono destinato, qual è il mio compimento, dove seguirlo, chi posso chiamare per chiedere la direzione...

Il bello della pratica yoga è che non darà mai risposte, come sei abituato ad avere, ma te le farà sentire. E quello che prima sentivi un corpaccio senza causa e senza effetto, a volte prestante, altre volte molliccio, comincia a mandarti segnali, con un alfabeto intuitivo, e piano piano il tuo posto nel mondo diventa più confortevole.

Scriveva Ungaretti: "Come un seme anche la mia anima ha bisogno della gestazione nascosta di questa stagione".

Si apre così la pratica invernale di asana proposta questo mese da Emina Cevro Vukovic e illustrata delicatamente da Eloisa Scichilone. Una pratica che mette al centro l'introspezione per nutrirla come appunto un seme d'inverno, cercando nel finale il proprio sankalpa, quella intenzione profonda che guida la pratica e la vita. A pag. 50.

Quando si parla di "solchi nella mente", ci si confronta con il lavoro che descriveva Patanjali nel sutra 1.14 (a pag. 12) e poi, dopo di lui, Yogananda. Sono tracce emotive profonde che dettano i paradigmi di come ci confrontiamo rispetto a certe emozioni, come ci attacchiamo ad esse. Come un disco rotto ripetiamo gli stessi sbagli che ci conducono alle stesse sofferenze. Perché non andare oltre? Sahaja, discepola della comunità di Ananda, attraverso le parole di Paramhansa Yogananda ha trovato un percorso e un metodo per ritrovare nuova ispirazione e fiducia. Cambia canzone a pag. 42.

Sappiamo tutti quanto sia importante una respirazione consapevole: cambia radicalmente il tuo modo di sentire il momento. Se poi associ alla respirazione una particolare visualizzazione creativa e una specifica intenzione, puoi lavorare con più dettaglio su tutti i tuoi corpi sottili (non solo l'inerme corpaccione). Scopri l'attivazione bioenergetica di Daniel Lumera a pag.46.

Che la forza sia con voi. Buon 2020

Namastè

Guido Gabrielli

EditoreYoga Journal
Data pubblicazioneDicembre 2019
FormatoRivista - Pag 82 - 19.5 x 27 cm
Lo trovi inLibri: #Yoga Journal
MCR-NR 179962


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