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Yoga Journal n.136 - Settembre 2019 — Rivista




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Descrizione

Editoriale - Energia vitale, le 5 qualità da custodire

Che cosa differenzia un praticante yoga esperto da uno alle prime armi? Non la performance esemplare di una posizione che, certo, denota un appassionato allenamento e dedizione alla pratica, ma non è la parte più importante.

È la consapevolezza di praticare con tutto il corpo. Non solo con i legamenti o una specifica sezione del sistema muscolare sollecitata: è l'utilizzare il respiro come rete di comunicazione interiore, fisica e soprattutto psichica. E poi trasportare un po' di questa nuova sensibilità esperita nella vita di relazione.

«Uno Yogi è un po' come un esperto marinaio in mare. Osserva le onde e comprende le variazioni di vento ed energia in anticipo, quando tutti gli altri non vedono nulla. In funzione di tutto questo, sceglie le vele e le arma a dovere per utilizzare in maniera naturalmente efficiente l'energia del vento».

Con queste parole il dott. Ram Rattan Singh, in copertina, ci conduce in una sequenza per conoscere e sperimentare le varie qualità del nostro respiro (Vayu): la nostra "Rosa dei venti" interiore, a pag. 38.

Il Monte Kailash, all'interno della catena Transhimalayana, è la montagna Sacra per eccellenza, oggetto di culto per almeno 4 religioni differenti (non è la più alta vetta della catena, ma mai nessun umano è riuscito a conquistarla). A pag. 34 il racconto del suo mito e delle speranze che legano pellegrini di ogni provenienza a cercare il sacro in un monumento della natura così irraggiungibile, ma di immanente bellezza.

Ed è appunto nell'apprezzare l'immanente bellezza della realtà, nel sentirla così umana e simile a noi che si trova il Sacro. A pag. 54, Stefano Bettera definisce un'interessante visione del Sacro, come oggetto di contemplazione del presente. Come lo Yogi appunto, praticando con tutto il corpo, fermo nel suo respiro inclusivo, osserva il suo Tempio interiore.

Namastè

Guido Gabrielli

EditoreYoga Journal
Data pubblicazioneSettembre 2019
FormatoLibro - Pag 82 - 19.5 x 27 cm
Lo trovi inLibri: #Yoga Journal
Yoga e Meditazione: #Riviste Yoga
MCR-NR 175230


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