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Yoga Journal n.134 - Giugno 2019 — Rivista




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Descrizione

EDITORIALE - Ascolta lo yoga

La qualità dell'ascolto è merce rara. La tendenza è di sovrapporre sentenze, di prendere spunto da una frase di una persona per raccontare qualcosa d'altro, oppure di ascoltare per contrapporsi, dare consigli, giudizi. Questo è anche il modello che in genere risuona nella mente, quando ci ascoltiamo.

L'ispirazione di questo tema mi è venuta leggendo sul web dell'associazione Sidewalk Talk ("you talk, we listen") a San Francisco, di cui trovate la storia a pag. 38. È il progetto no profit di una psicoterapeuta per riportare al centro della strada l'accoglienza dell'ascolto disinteressato: una persona ti invita a sederti davanti a lei ed è disposta ad ascoltale una tua storia o commento. Senza ambizioni di consulenza, senza fini, gratuitamente, solo empatia e accoglienza. Non è forse questo che lo yoga e tutte le pratiche che lo compongono dovrebbero fare?

L'ascolto aperto, sincero, senza giudizi nella pratica dello Yoga è la modalità con cui è stato tramandato nei secoli. Infatti a pag. 56 trovate una pratica di Maurizio Morelli dedicata all'educazione all'ascolto delle asana e oltre. Non solo la percezione fisica, la simmetria, la dimensione nello spazio, ma il percepire "uno sguardo ampio e circolare che non cerca nulla ma, al tempo stesso, è in grado di cogliere ogni particolare in ciò che osserva".

II silenzio condiviso racconta molto di più delle parole. L'ascolto vero, profondo e disinteressato ci dà l'opportunità di definirci nel mondo. Ci dà la possibilità di creare fiducia ed empatia verso l'ambiente e gli esseri viventi. Immaginate come potrebbe essere un dibattito politico se tutti rimanessero per un po' in silenzio e poi applicassero la semplice pratica dell'"insight dialogue", che proponiamo a pag 52.

Cadrebbero le audience televisive, ma potremmo semplicemente cambiare il mondo.

Namasté,

Guido Gabrielli

EditoreYoga Journal
Data pubblicazioneGiugno 2019
FormatoRivista - Pag 82 - 19.5 x 27 cm
Lo trovi inLibri: #Yoga Journal
Yoga e Meditazione: #Riviste Yoga
MCR-NR 172492

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