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Yoga Journal n.130 - Febbraio 2019 — Rivista




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Descrizione

EDITORIALE - Credi nella gioia

Cominciamo l'anno con un tema fondamentale, la Gioia. Per fare in modo che le nostre azioni, presenti e future, abbiano un senso etico e consapevole per noi e per gli altri. E non siano invece dettate da sfiducia e passiva riluttanza.

La vita è sofferenza: mai sentito dire (lo hai mai pensato)? Nulla di più inutile. Certo, nella vita esiste anche questa qualità, ma sembra essere quella che domina ineluttabilmente la nostra energia quotidiana. Il buddhismo laico, divulgato da Stefano Bettera a pag. 52, ci viene in aiuto. Nella vita non c'è solo "sofferenza**: esiste l'impermanenza, ossia il processo del divenire e del mutare costante. Pensare che non sia così, e aggrapparsi ad un'idea illusoria di eternità, è ciò che ci fa soffrire.

Ogni azione visualizzata dalla mente, nasce dal corpo. Per questo la pratica Yoga è un laboratorio utile. Per trasformare quelle energie sopite e statiche in un "processo in continuo divenire" e apprezzare la vita per quello che e. In questo numero troverai due pratiche a tema. Una Pratica a Casa (a pag. 48) per stimolare una saggia fiducia in se stessi, confidando nella saggezza del respiro. Affrontando anche posizioni che possono metterti a disagio, sperimenterai la forza, la mobilità e la fiducia nella tua resilienza fisica e mentale.

L'altra pratica, a pag. 56, di tradizione Kundalini Yoga e stata creata per risvegliare la dimensione aurea, sede delle tue potenzialità. Una pratica che ti darà modo di entrare in uno stato di Gioia e prenderti cura di quella sottile e quieta energia che si chiama speranza.

Vi segnalo tre nuove sezioni del giornale che ci accompagneranno tutto l'anno: "Meditazione Facile" con Grazia Pallagrosi suggerirà i percorsi e le opportunità per rendere la pratica della Meditazione alla portata di tutti; "Tantra Yoga" con Maya Swati Devi vuole introdurre e fare chiarezza su un area della tradizione filosofica che viene molto confusa, ma con valori assai attuali. Per ultimo il Dott. Franco Berrino, la cui missione dopo la carriera di ricercatore è quella di divulgare la saggezza della salute attraverso il suo progetto culturale "La Grande Via".

Namastè,

Guido Gabrielli

EditoreYoga Journal
Data pubblicazioneFebbraio 2019
FormatoRivista - Pag 82 - 19.5 x 27 cm
Lo trovi inLibri: #Yoga Journal
Yoga e Meditazione: #Riviste Yoga
MCR-NR 167189


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