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Yoga Journal n.125 - Luglio 2018


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EDITORIALE - Sii presente

Questa estate pratica la presenza e la consapevolezza. A tutto tondo.

La presenza non è un momento fisso, immutabile e sospeso nel tempo, dove l'incanto si manifesta in una gioia di divina trascendenza. Non è un'immagine di estasi al rallentatore con colori caldi e saturi. La presenza è un processo, molto umile, umano e terrestre. Si manifesta in continuazione sotto gli occhi fragili, ma ben allenati, di chi pratica la vita con costanza. E in questo flusso continuo, eternamente presente, che gli uomini raccontano le loro storie e lasciano la loro testimonianza in questa vita.

Franco Serrino, medico ricercatore epidemiologo, ha cercato la forza della vita nella nutrizione, per affrontare il male del secolo: la pigrizia con cui abbiamo educato il nostro organismo e la nostra mente. A pag. 56 ci racconta il suo percorso di vita da medico a ricercatore spirituale, fino a tornare ad essere, oggi in pensione, quel medico i cui valori hanno ispirato l'inizio della sua carriera. Colui che dà forza e responsabilità all'ammalato per prendersi cura di Sé.

Lino Miele 40 anni fa scoprì Pattabhi Jois, padre dell'Asthanga Yoga. Scoprì la dimensione dinamica dello yoga, la sua energia purificatrice, la sua ripetitività, simbolo e barometro della propria presenza sul tappetino e nella vita. Con lui entrò nei minimi dettagli tecnici per scrivere le pagine che hanno cambiato i processi degli asana in Occidente per sempre. A pag. 44 il suo racconto.

Se è vero che la presenza è un processo, è anche vero che per ascoltarla e viverla hai bisogno di sperimentare un senso di equanimità nel corpo: si chiama posizione neutra. Non è immobile, nulla è uno stato anatomicamente definibile in funzione di chi sei e come vuoi utilizzare il tuo veicolo. Tom Myers, fisioterapista, a pag. 72 ci spiega come.

Il sesso è un processo di meditazione e mi mi fu loess. Richiede totale presenza, fisica, emotiva. Ci insegna a saper sentire la dimensione fisica ed emotiva del corpo e dell'atto, senza giudizio, senza competizioni, solo condividendo la nostra vitalità. A pag. 48 Carolina Traverso, psicoterapeuta e insegnante di Mindfulness, ci dà tutti gli clementi per costruire una vera presenza vitale.

Buona estate.

Namastè.

Guido Gabrielli

EditoreYoga Journal
Data pubblicazioneLuglio 2018
FormatoRivista - Pag 82 - 19.5 x 27 cm
ISBN977182628900980125
EAN977182628900980125
Lo trovi in#Yoga Journal
MCR-NR 158762


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