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Yoga Journal n.118 - Novembre 2017


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EDITORIALE - Grazia & imperfezione

Un noto critico e storico musicale, Ted Gioia, scrisse un saggio sul jazz, definendolo "Arte dell'imperfezione". Credo che anche Io Yoga rientri in questa categoria, come ricerca di "Grazia e imperfezione".

La Grazia è la nostra intenzione, una aspirazione a ritrovare un sé divino e sereno; l'altra, l'imperfezione, e il territorio che cerchiamo erroneamente di eludere. Spesso ci dimentichiamo di essere umani e meravigliosamente frangibili, ma è in questo spazio che si trova lo Yoga.

L'ansia da prestazione e l'errore più comune che un praticante, esperto o meno, sperimenta in una classe yoga. Guardare il vicino o la splendida torma dell'asina esibita dall'insegnante e poi vivere l'arduo confronto tra la propria imperfezione e il resto del mondo: questo è il campo di battaglia dello yoga. Raggiungere la grazia della posizione, non significa che essa debba apparire perfetta. La perfezione sta nella nostra intenzione e nel trovare quella zona dove "riesci a sentire, senza lottare". A pag. 42 vi spieghiamo come.

Dal tappetino alla vita di tutti i giorni. Nell'anatomia intuitiva degli antichi Veda, di oltre 2000 anni fa, in noi circolano ç canali di energia (prana vayu) a cui corrispondono diverse qualità psicofisiche: sincerità e franchezza, radicamento, equilibrio, espressività sincera. Sentirle e sperimentarle attraverso gli asana, può essere molto utile per attivarle consapevolmente, nelle difficoltà di ogni giorno. Provare per credere, a pag. 56.

Cosa provi alla fine di un bel workshop di yoga? Appagamento, energie da elaborare nelle settimane a venire, nuove amicizie. Cosa provi quando riesci ad aiutare qualcuno che ha bisogno del tuo conforto per riuscire a superare un brutto momento? Compassione, solidarietà, senso di appartenenza ad una comunità. Bene, sappiate che queste esperienze possono realmente contribuire ad elevare il valore della felicità di un paese. Leggete l'intervista (a pag. 30) a Luciano Canova, docente di economia della felicità e mi darete ragione.

Stiamo sempre parlando di Grazia.

Namastè,

Guido Gabrielli

Colophon

Contributors

Editoriale

OM GALLERY

  • YOGA E SALUTE, di dr. Ram Rattan Singh
  • BEAUTY FAI DA TE, di Lucia Cuffaro
  • MINDFULNESS TASCABILE, di Carolina Traverso
  • YOGA N'ROLL, di Marco Mandrino
  • FATTO DA ME, di Antonella Bassi
  • SPAGHETTI YOGA, di Marina Nasi
  • APPUNTAMENTI, a cura di Eusebio Franceschini
  • APPUNTAMENTI/BENESSERE, di Antonella Bassi
  • YOGA STYLE, di Brunella Valente
  • MULTIMEDIA, di Guido Gabrielli

MAGAZINE

  • TENDENZE/INDICI DI BENESSERE - Si può comprare la felicità?, di Guido Gabrielli
  • PRATICA/YOGAPEDIA - Posizione del mese, di Jody Blumstein
  • EDITORIA/YOGA STYLE - Ricette di consapevolezza, di Bice Mattioli
  • MINDFULNESS/ANSIA DA PRESTAZIONE - Yoga, a scuola di grazia, di Nicoletta Cinotti
  • PRATICA/A CASA - Meno paura più fiducia, di Ali Owens
  • SAGGEZZA/PARAMITA - Manifestare la consapevolezza, di Stefano Bettera
  • PRATICA/ENERGIA VITALE - Che la forza sia con te, di Lauren Eckstrom

BENESSERE

  • LA DIAGNOSI DELL'AYURVEDA - Colori, qualità dell'anima, di Swami Joythimayananda
  • YOGATERAPIA/METODO IYENGAR - Emicrania, di Deborah Ralls
  • CRISTALLI/PROPRIETA' - Quarzo citrino, di Monica De Lucia
  • ALIMENTAZIONE/VEG PER LO SPORT - Potenza green, di Antonella Bassi

GUIDA PRATICA

  • COMMUNITY, a cura di Eusebio Franceschini
  • YOGA MAP, a cura di Antonella Bassi
  • YOGA PROFILES, a cura di Bice Mattioli
EditoreYoga Journal
Data pubblicazioneNovembre 2017
FormatoRivista - Pag 82 - 19.5 x 27 cm
ISBN977182628900970118
EAN977182628900970118
Lo trovi in#Yoga Journal
MCR-NR 147578

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