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Yoga Journal n.114 - Giugno 2017


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Descrizione


Il numero di Giugno 2017 di Yoga Journal è ricco di spunti e consigli:

  • Pratica - Attiva le tue fondamenta
  • Pam Trinity Das - Incontro con la spiritual street art
  • Saggezza - Pratica ogni giorno la gentilezza

Editoriale

Quando è l'ultima volta che hai parlato loro? O almeno li hai accarezzati e ringraziati? Ti rendi conto di quanto lavoro fanno i piedi per te? Vivono per lo più in scatolette di forma triangolare, quando in realtà sono dei trapezi. Ti metteresti due coni nelle mani al posto dei guanti? No? Allora, a fine giornata e al mattino, ringraziali per tutto il lavoro svolto e che dovranno fare.

E non è solo un lavoro di pesi da supportare, è molto più raffinato di quanto si pensi. Dai piedi, dalla loro postura e salute, dipende la mobilità delle ginocchia, delle anche, la fluidità del plesso solare, fino ad arrivare alla cervicale. Roberto Milletti e Francesca Cassia lo spiegano a pag. 36, con una esaustiva raccomandazione per la loro cura.

Ma i piedi, nella cultura indo-vedica, hanno anche una importante rilevanza simbolica. In "Ai piedi del Guru" a pag. 42, Monic Mastroianni illustra come il Guru, "saggio che ci conduce alla luce", non sia una figura trascendente, ma una reale manifestazione del Divino che risiede in noi. Onorare i suoi piedi è un gesto di sottomissione dell'ego, esperienza senza la quale è impossibile arrivare al contatto con il vero Sé. Tutto questo viene espresso anche in una originale sequenza di asana, ove si sperimenta l'azione muscolare che parte dai piedi e ti porta a creare la forma e l'armonia della postura.

Se poi volete conoscere le implicazioni della medicina ayurvedica sui piedi e i consigli su come accarezzarli per stimolare le terminazioni nervose, andate a pag. 63, e godetevi anche un piccolo tenero ricordo di infanzia, sul tema dei piedi, di Swami Joythimayananda. 

Mi inchino ai vostri piedi.

Namasté.

Colophon

Contributors

Editoriale

Residenziali estivi

OM GALLERY

  • Yoga e salute, di dr. Ram Rattan Singh
  • Beauty fai da te, di Lucia Cuffaro
  • Consapevolezza in tasca, di Carolina Traverso
  • Yoga n' Roll, di Marco Mandrino
  • Spaghetti yoga, di Marina Nasi
  • Appuntamenti, di Caterina Spalletti
  • Crunchy, di Antonella Bassi
  • Multimedia, di Beatrice Poggi
  • Meditazione esperienziale, di Richard Miller

MAGAZINE

Incontri / Pan Trinity Das

  • Murales e meditazione, di Francesca Magnani

Pratica / Le basi del corpo

  • Piedi, primo chakra, di Francesca Cassia e Roberto Milletti

Pratica / A casa

  • Ai piedi del guru, di Monic Mastroianni

Iyengar yoga / Novità

  • Sport per tutti, di Gabriella Giubilaro

Pratica / Yogapedia

  • Urdhva Hastasana, di Nikki Vilella

Saggezza / Retto sforzo

  • Pratica con gentilezza, di Stefano Bettera

BENESSERE

La diagnosi dell'ayurveda

  • Mani e piedi, il nostro ologramma, di Swami Joythimayananda

Yoga terapia / Metodo Iyengar

  • Intestino irritabile, di Emilia Pagani

Cristalli / Proprietà

  • Quarzo  rosa, di Monica De Lucia

Alimentazione / Doppiamente buono

  • Celebra l'estate. di Emina Cevro Vukotic

GUIDA PRATICA

Community

  • "Yoga e Jazz" e gli altri eventi yoga della stagione, a cura di Guido Gabrieli

Yoga Map

  • Seminari ed eventi yoga, a cura di Antonella Bassi

Yoga profiles

  • 10 domande a Vittoria Frua, a cura di Bice Mattioli
EditorePulsa srl
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoRivista - Pag 82 - 19.5 x 27 cm
Lo trovi in#Yoga Journal


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