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Yoga in Gravidanza - Libro

Un cammino per conoscersi meglio

Cristina Florio




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Descrizione


Un libro semplice, anche per coloro che non hanno mai letto nulla sull'argomento, con tanti esercizi facili da apprendere e da mettere in pratica!

Un libro sullo yoga in gravidanza, una condizione che ci impone di rimanere nel qui ed ora, perché il bambino che cresce in noi giorno dopo giorno ci riporta all’istante presente, che poi è la totalità della vita... afferma l’autrice.

Esercizi semplici da fare quotidianamente nei tre trimestri che conducono al parto.

Accompagna il volume una prefazione di Ibu Robin Lim, un riferimento mondiale in questo campo: una scrittrice, poetessa e ostetrica americana che attualmente vive a Bali, sostenitrice di un’ostetricia basata sull’amore.

Inoltre è presente un capitolo su una nuova figura di sostegno pratico ed emotivo: la doula, che si occupa di supportare la donna durante tutto il percorso perinatale, dalla gravidanza al post-partum.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2016
FormatoLibro - Pag 127 - 14 x 21 cm
ISBN8857305843
EAN9788857305844
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Gravidanza
MCR-NR 117304

Cristina Florio, mamma di tre figli, è istruttrice di yoga e specializzata nello yoga per bambini e nello yoga in gravidanza. Leggi di più...


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