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Yoga Cards - Carte

52 tecniche spiegate passo passo - mescola le carte e crea il tuo programma

Maurizio Morelli



52 schede

Prezzo: € 19,90


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Rivisto in data 02 Febbraio 2017 - Il volume, che ha come titolo Yoga Cards - Carte, creato da Maurizio Morelli, compare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e Libri sullo Yoga. Pubblicato dalla casa editrice Red Edizioni in data Gennaio 2010 , è in stato di "Disponibilità: 10 giorni". Questo libro costa € 19,90.

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Le schede sono 52, più una scheda guida che ne suggerisce alcuni possibili utilizzi per creare percorsi finalizzati a obiettivi specifici: combattere lo stress, vincere il mal di schiena, incrementare la concentrazione...

Le yoga cards presentano ognuna una tecnica yoga con un'immagine e facili istruzioni per eseguirla. Sono concepite come schede combinabili che si possono idealmente disporre l'una accanto all'altra durante la pratica degli esercizi.

Naturalmente l'utilizzo può essere libero per creare sequenze di esercizi personalizzate oppure è possibile anche seguire le istruzioni riportate in ciascuna scheda e lasciarsi guidare da una all'altra in una sorta di percorso-gioco.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2010
FormatoLibro - 14x21
Confezione52 schede
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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