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Yoga Box - Libro

30 carte per imparare giocando - Un libro per fare yoga con il tuo bambino

Francesca Senette



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Descrizione


Dopo il successo su Dea Junior, Yoga Box approda in libreria: i segreti dello yoga spiegati ai bambini in una scatola ricca di giochi e curiosità.

Yoga per bambini: un gioco, un allenamento per il corpo, un rinforzo per la mente. I suoi benefici mentali e fisici sono fondamentali negli anni della crescita.

Lo yoga rinforza e allunga il corpo, aumenta l'equilibrio, l'elasticità, la coordinazione e le abilità motorie dei piccoli. Il bambino che fa yoga impara a perseverare, a essere paziente, a lavorare per ottenere un risultato e per raggiungere i propri obiettivi.

La scatola contiene:

  • 30 cards per imparare lo yoga divertendosi. Un gioco per memorizzare le posizioni e per sfidare la mamma e i fratellini al test "yoga, chi ne sa di più?";
  • 1 manuale per fare yoga con il tuo bambino e i consigli di Francesca Senette

Contenuti del manuale

  • Fare yoga con mio figlio: l'introduzione di Francesca Senette
  • Yoga Box, come si usa? Guida per i genitori con i consigli della maestra Renata Conti
  • Gli esercizi di riscaldamento
  • 25 posizioni yoga da fare da soli
  • 5 posizioni yoga da fare in coppia
  • Gli esercizi di rilassamento
  • Prendi nota! Il riepilogo delle regole di Francesca Senette
  • Una fiaba per conoscere meglio le figure incontrate nella sezione "esercizi di yoga"
  • Le carte di Yoga Box, come si gioca?
  • Il glossario
EditoreDeAgostini
Data pubblicazioneOttobre 2017
FormatoLibro - 23 x 23 x 5.5 cm
IllustrazioniCon disegni a colori
ISBN8851152287
EAN9788851152284
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 141813
Francesca Senette

Francesca Senette è una giornalista e conduttrice televisiva. Appena laureata, ha condotto il Tg4 e successivamente il rotocalco Sipario. È testimonial per la Fondazione Umberto Veronesi a difesa della salute della pelle. Nel 2008, dopo anni trascorsi in Mediaset, è passata a Rai 2 per... Leggi di più...

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