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Volare senza Paura - Libro

Come vincere la paura dell'aereo

Keith Godfrey, Alison Smith




Prezzo: € 18,00

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Descrizione


"Se Dio avesse voluto farmi volare, mi avrebbe dato le ali".

Se il commento vi suona familiare, significa probabilmente che fate parte anche voi della folta schiera di persone che mai, per nessuna ragione al mondo, metterebbe piede su un aereo. Significa pure che la vostra qualità della vita è seriamente compromessa dalla fobia del volo.

Per contenere e superare l'aerofobia, il comandante Keith Godfrey e la psicologa Alison Smith propongono un metodo facile ed efficace, che si basa sostanzialmente sulla conoscenza degli aspetti più tecnici, che i passeggeri di solito ignorano, e su un approccio di tipo comportamentale. Scoprirete come vincere le ansie e smantellare gli schemi mentali negativi che impediscono di vivere serenamente l'esperienza del viaggio.

EditoreDeAgostini
Data pubblicazioneLuglio 2012
FormatoLibro - Pag 242 - 15x23 - cartonato
ISBN8841873103
EAN9788841873106
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie
MCR-NR 55448

Alison Smith è psicologa è consulente della fearless flyers inc, organizzazione che aiuta  le persone a superare la paura del volo. Leggi di più...


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