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Al cuore della nostra capacità di adattamento - specialmente allo stress - c'é il nervo vago, il nervo cranico che gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro benessere fisico e i nostri stati psicologici ed emotivi.
Molti sintomi comuni - dall'ansia alla depressione a emicranie e mal di schiena - indicano infatti che il nervo vago non funziona correttamente.
Questa guida pratica illustra attraverso una serie di semplici esercizi, massaggi e manipolazioni, come possiamo intervenire sul nervo vago per attivare un profondo rilassamento, migliorare il sonno e recuperare situazioni di sofferenza da lesioni e traumi.
Basato su uno dei più importanti e recenti sviluppi nel campo della neurobiologia umana, la teoria polivagale di Stephen Porges, questo è un testo fondamentale per psicoterapeuti, medici, operatori di terapie psicocorporee, così come per tutti coloro che sperimentano i sintomi dello stress cronico e della depressione.
Prefazione all’edizione italiana
Prima Prefazione
Seconda Prefazione
Ringraziamenti
Prologo
Introduzione: il sistema nervoso autonomo
Inserto illustrato a colori
Prima Parte - Princìpi anatomici vecchi e nuovi: la teoria polivagale
Capitolo 1 - Conosciamo il nostro sistema nervoso autonomo
Capitolo 2 - La teoria polivagale
Capitolo 3 - Neurocezione e neurocezione difettosa
Capitolo 4 - Valutare il ramo ventrovagale
Capitolo 5 - Teoria polivagale: un nuovo paradigma di cura?
Capitolo 6 - Problemi somatopsicologici
Capitolo 7 - Disturbi dello spettro autistico
Seconda Parte - Esercizi per ristabilire il coinvolgimento sociale
Note bibliografiche
Indice analitico
L’autore
| Editore | Macro Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2021 |
| Formato | Libro - Pag 239 - 19,4x23,5 cm |
| ISBN | 8828505303 |
| EAN | 9788828505303 |
| Classifiche | n. 2 in Libri (visualizza Top 100) |
| Lo trovi in | Libri: #Cura del corpo #Ansia, stress e fobie |
| MCR-NR | 189248 |
Stanley Rosenberg è un autore e terapista del corpo: Rolfer, ha studiato terapia craniosacrale biomeccanica e biodinamica e osteopatia. Per molti anni ha diretto una scuola in Danimarca, insegnando integrazione strutturale, rilascio miofasciale e del tessuto cicatriziale, terapia... Leggi di più...
cristina Acquisto verificato
Sono molto contenta dell'uscita in italiano del libro di Rosenberg, collega Rolfer, e non solo, che ho letto in inglese 3 anni fa,a cui ho scritto entusiasta ringraziando del suo essere pratico tra teoria ed efficacia Mi ha dato vari spunti soprattutto nel lavoro funzionale , consiglio questo libro ai professionisti della salute e del movimento, e a chiunque sia interessato a fare nuove esplorazioni attraverso il nostro sistema nervoso. Grazie Stanley
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Paola
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molto interessante. anche se è più per i professionisti e per gli addetti ai lavori che per noi
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luigi
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UN LIBRO ECCEZIONALE, UNICO NEL SUO GENERE, CHE APRE NUOVI CONFINI A CHI TIENE LE ANTENNE APERTE ED IN PERCEZIONE. STRACONSIGLIO!!
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cristina
Acquisto verificato
Sono molto contenta dell'uscita in italiano del libro di Rosenberg, collega Rolfer, e non solo, che ho letto in inglese 3 anni fa,a cui ho scritto entusiasta ringraziando del suo essere pratico tra teoria ed efficacia Mi ha dato vari spunti soprattutto nel lavoro funzionale , consiglio questo libro ai professionisti della salute e del movimento, e a chiunque sia interessato a fare nuove esplorazioni attraverso il nostro sistema nervoso. Grazie Stanley
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