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Vademecum Antistress - Libro

Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità

Giulio Cesare Giacobbe



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Descrizione


"Questo libretto puoi leggerlo ovunque.

Apposta li ho fatti corti, i capitoli. Perché possano essere letti in un paio di minuti.

Il tempo di aspettare l’autobus. Ma devi leggerlo diverse volte. Finché ti entra dentro."

L’affollamento di pensieri fa contrarre i muscoli e impedisce alle donne e agli uomini, di essere imperturbabili ed efficienti come 007.

Un manualetto da tenere sempre a portata di mano: zittire la mente e ottenere la serenità originaria è possibile grazie a semplici e brevi tecniche da applicare anche mentre si sta aspettando l’autobus.

Un libretto da e per vivere, perché quando il messaggio sarà arrivato nella profondità del cervello, allora la vita cambierà.

Presentazione

  • Lo stress
  • La paura
  • Gli animali
  • Il pensiero
  • La realtà
  • La mente
  • La coscienza
  • Il Nirvana
  • La natura
  • Lo Zen
  • Il Buddha
  • Epitome
  • Pronto soccorso
EditoreRoi Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2017
FormatoLibro - Pag 96 - 12 x 19 cm
ISBN8894217218
EAN9788894217216
Lo trovi in#Crescita personale
MCR-NR 9788894217216

Leggi le prime pagine del libro

Cos'è lo stress? Contrazione muscolare. Nient'altro che contrazione muscolare. Lo stress si manifesta nel corpo come contrazione muscolare. Ma non è così semplice.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Tutta colpa del pensiero - Estratto da "Vademecum Antistress"

Giulio Cesare Giacobbe

Giulio Cesare Giacobbe si è laureato in Filosofia all'Università di Genova e in Psicologia negli Stati Uniti (California). Ha praticato analisi personale e formazione in psicoterapia presso l'Istituto di Psicosintesi di Firenze. E' titolare dell'insegnamento di Fondamenti delle Discipline... Leggi di più...

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