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Utilizzare lo Stress per Riuscire nella Vita

Come rafforzarsi e trasformare positivamente le tensioni

Isabelle Filliozat




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Descrizione


Nella vita di tutti i giorni si è spesso così stressati che ci si dimentica di essere felici. Ma che cos'è la felicità, lo star bene? E se la felicità e benessere fossero strettamente legati allo stress? Uno stress ben gestito può stimolare a diventare più forti, può renderci liberi.

Questo testo aiuta a compiere una corretta analisi dello stress e a superarlo per imparare ad apprezzare se stessi e il sapore della vita. Essere felici è saper cogliere l'istante e viverlo con intensità e padronanza, è saper accettare con lo stesso sorriso interiore l'insuccesso e la riuscita, è saper affrontare la vita che si rivelerà più semplice e più bella.

EditoreDe Vecchi Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2007
FormatoLibro - Pag 255 - 14x21
ISBN8841286131
EAN9788841286135
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie #Auto-aiuto #Raggiungere il successo
MCR-NR 12972

Isabelle Filliozat è Psicoterapeuta di fama internazionale, tiene corsi di formazione e seminari per psichiatri e psicoterapeuti. Autrice bestseller, i suoi libri, tradotti in molti paesi, sono considerati dei classici. Leggi di più...

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