800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Un Sonno Perfetto

I segreti per riposare, dormire, vivere meglio

Manuela Maria Campanelli, Luigi Ferini Strambi




Prezzo: € 17,00

3 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

3 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Gli autori di questo libro parlano in modo chiaro, autorevole ed esaustivo dei disturbi del sonno più comuni - dall'insonnia al jet-lag, dalla narcolessia al sonnambulismo - e di quelli più rari - la sindrome delle apnee notturne, quella delle "gambe senza riposo".

Forniscono poi testimonianze di vita vissuta, da consigli pratici, test e questionari per valutare lo stato di salute del nostro sonno e individuare eventuali campanelli d'allarme: per stare meglio con noi stessi e con gli altri anche dopo essere usciti dalle coperte.

Dopo una bella dormita ci si sente in ormai ad affrontare la vita con energia e buonumore. Al contrario, dopo una notte passata a rigirarsi nel letto e a "contare le pecorelle" si stenta a ripartire l'indomani mattina.

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 242 - 14x21
ISBN882004478X
EAN9788820044787
Lo trovi in#Cura del corpo #Terapie della psiche
MCR-NR 18268

Manuela Maria Campanelli, bioioga e giornalista per diverse testate, si occupa di divulgazione scientifica dal 1992. Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste