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100 esercizi per tenersi in forma

Sabrina Leone




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Descrizione


100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness. Per organizzare al meglio il tuo personal training.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneMarzo 2007
FormatoLibro - Pag 383 - 15,5x15
NoteIllustrato con foto a colori
ISBN8844033653
EAN9788844033651
Lo trovi in#Sport e Movimento
MCR-NR 12628


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