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3 Settimane per Eliminare la Pancia

Per lui e per lei esercizi, dieta, ricette




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Descrizione


Realizzata da un'equipe di specialisti, una guida per recuperare la giusta linea che esamina alimenti e principi alimentari, suggerisce programmi e stili di vita e propone tecniche, esercizi, piani mirati per lui e per lei.

Insegna a correggere le proprie abitudini a tavola e propone tantissime ricette da gustare... con buon senso per restare sempre in forma.

Un'équipe di specialisti, tra cui preparatori atletici, dietologi, medici, nutrizionisti, ha reso possibile la realizzazione di questo pratico volume enciclopedico che permette di scoprire la giusta alimentazione e il training autogeno per eliminare la "pancetta", i fianchi troppo grossi, le gambe pienotte, la tanto odiata cellulite.

Il volume presenta esercizi di ginnastica mirata non faticosi e impegnativi e indicazioni sulla dieta da seguire.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneAprile 2010
FormatoLibro - Pag 638 - 12x17
NoteFoto a colori
ISBN8844037786
EAN9788844037789
Lo trovi in#Dietetica #Cura del corpo #Sport e Movimento
MCR-NR 7551

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