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Traumi e Shock Emotivi — Libro

Come uscire dall’incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose

Peter A. Levine


Nuova edizione
(4 recensioni 4 recensioni)


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Descrizione

Traumi e shock emotivi sono momenti fondamentali per l’evoluzione personale-psicologica, sociale e spirituale: come riusciamo a gestire le esperienze più angosciose influenza enormemente la qualità della nostra vita.

La maggior parte di noi è stata spesso traumatizzata da avvenimenti, talvolta apparentemente ordinari, occorsi soprattutto nell’infanzia, di cui non si è nemmeno coscienti e che pur tuttavia comportano pesanti conseguenze emotive, incluse patologie psicologiche e fisiche.

Traumi di grande impatto e devastazione sulla psiche degli individui come violenza diretta, shock di guerra, abusi sessuali, incidenti, operazioni odontoiatriche o chirurgiche possono trarre grande beneficio dalle riflessioni e dalle tecniche sviluppate da Levine e dagli altri studiosi qui citati. Grazie a questa guida accessibile a tutti, imparerete a capire come cominciano e si sviluppano i sintomi post-traumatici e potrete correggere i meccanismi mentali ed emotivi che stanno alla loro base.

Troverete alcuni facili esercizi che vi aiuteranno a focalizzare l’attenzione sulle sensazioni corporee connesse a visualizzazioni e fantasie legate al trauma o ai disturbi che esso scatena.

Potrete scoprire con entusiasmo gli straordinari percorsi per la risoluzione del trauma, con alcune delle tecniche, qui illustrate, come il Somatic Experiencing®.

Un aiuto alla nostra psiche che ci viene anche dall’osservazione della natura intorno a noi, dove infinite volte animali e piante vivono traumi dai quali però hanno le capacità di uscire indenni, attuando istintivamente strategie difensive o lenitive che la natura stessa ha messo loro a disposizione.

Prefazione 

I commenti di esponenti del mondo medico, scientifico e terapeutico a proposito di Traumi e shock emotivi

Ringraziamenti

Introduzione

Prologo

Parte I - Il corpo come guaritore

  • 1. Ombre da un passato dimenticato
  • 2. Il mistero del trauma
  • 3. Ferite che possono guarire
  • 4. Una strana nuova terra
  • 5. Guarigione e comunità
  • 6. Nel riflesso del trauma
  • 7. L’esperienza dell’animale
  • 8. Come la biologia diventa patologia: l’irrigidimento
  • 9. Come la patologia diventa biologia: scioglimento 

Parte II - Sintomi di trauma

  • 10. Il nucleo della reazione traumatica
  • 11. Sintomi di trauma
  • 12. La realtà di una persona traumatizzata

Parte III - Trasformazione

  • 13. Progetto per la ripetizione
  • 14. Trasformazione
  • 15. L’undicesima ora: trasformare il trauma comunitario

Parte IV - Pronto soccorso in caso di trauma

  • 16. Prestare i primi soccorsi (emotivi) dopo un incidente
  • 17. Pronto soccorso per i bambini

Epilogo

EditoreMacro Edizioni
Nuova EdizioneGennaio 2020
Data 1a pubblicazioneOttobre 2002
FormatoLibro - Pag 288 - 13,5 x 20,5 cm
ISBN8828505680
EAN9788828505686
Lo trovi inLibri: #Ansia, stress e fobie #Terapie della psiche #Ortho-bionomy
MCR-NR 180786
Peter A. Levine

Peter Levine è uno psicologo contemporaneo specializzato in traumi. Ha sviluppato il Somatic Experiencing terapia, un metodo per risolvere sintomi traumatici psicobiologici e alleviare lo stress cronico, derivante dal suo studio multidisciplinare della fisiologia dello... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Diego Acquisto verificato

Mi ha un po' deluso… nei...

Mi ha un po' deluso… nei primi capitoli ha esaurito a mio parere gli argomenti. Niente di particolare.

(1 )

Le 4 recensioni più recenti


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irene
Acquisto verificato

consigliatissimo

Interessantissimo libro per comprendere una nuova prospettiva sulla natura dei traumi e su come guarirli.

Recensione utile? (0 )

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Diego
Acquisto verificato

Mi ha un po' deluso… nei...

Mi ha un po' deluso… nei primi capitoli ha esaurito a mio parere gli argomenti. Niente di particolare.

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Daniela
Acquisto verificato

circa 3 anni fa mia sorella...

circa 3 anni fa mia sorella ha subito un'aggressione da un vicino drogato, non è andata dalla polizia perché i genitori anziani e malati l'hanno pregata di lasciar perdere. Qualche settimana fa mi ha confidato che ogni volta che lo incontra rivive il trauma, è sempre insicura e pensava di andare da uno psicologo. In caso di "emergenza" consulto Macrolibrarsi e ho acquistato questo libro per aiutarla a padroneggiare la terminologia quando si fosse recata da uno psicologo. Invece ha identificato il suo disturbo e addirittura lo sta curando semplicemente seguendo i suggerimenti del libro.In Italia lo stress post traumatico anche emotivo è trattato poco e più che altro con la terapia cognitiva, la quale a detta di molti psicologi ha fatto danni costringendo il paziente a rivivere in continuazione il suo trauma. Levine parte da conoscenze sciamaniche ed etologiche, studi che lei ama, un approccio dell'anima. Fortunatamente unici in Italia Macrolibrarsi ha pubblicato il suo lavoro, GRAZIE

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GRAZIANA

Si tratta di un libro veramente...

Si tratta di un libro veramente interessante, uno di quei libri che sei contento di averlo comprato. Levin Analizza in maniera minuziosa il significato, psicologico, fisico, e simbolico nel'essere umano, del trauma. Molto interessante ho trovato il collegamento che lui fa con il sentire e con il corpo. Ma soprattutto l'aspetto del trauma e come questo lo si può sentire e integrare nel corpo.

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