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Il Training Autogeno

Tecniche ed esercizi di rilassamento. Eliminare lo stress. Recuperare le energie. Riequilibrare il corpo

Sergio Baggi


Remainder


Prezzo di listino: € 8,50
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Descrizione


Il Training Autogeno è un allenamento per imparare in modo graduale a concentrare l'attenzione all'interno del proprio corpo.

L'obiettivo è realizzare la distensione e il benessere in modo che queste due condizioni si generino da sè, favorendo la condizione di equilibrio dell'organismo.

Un libro chiaro e completo per eseguire in modo efficace e personale gli esercizi fondamentali e proseguire nel cammino verso il benessere.
EditoreDe Vecchi - Remainders
Data pubblicazioneAprile 2003
FormatoLibro - Pag 95 - 17x24
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