800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Tipi che Corrono - Libro

nuove tecniche per i nuovi runner

Fulvio Massini




Prezzo: € 18,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 1 disponibile: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 12 ore 52 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 12 Dicembre
  • Guadagna punti +18

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Massini - a 5 anni di distanza dal suo primo libro - ci racconta che il runner in questi anni è cambiato e con lui le tipologie di allenamento, di corsa, di alimentazione e di stretching.

In questo libro ci spiega tutte le novità e gli aggiornamenti nel mondo della corsa, inglobandoli in 3 macro categorie di corridore:

  • "I Forti": quelli che corrono per raggiungere gli obiettivi, per migliorarsi e che lo fanno in modo professionale;
  • "I tossici": quelli da seguire con più attenzione, che hanno trasformato la corsa in una sorta di dipendenza (e per questo han fatto anche saltare delle famiglie), vittime dell'entusiasmo delle endorfine;
  • "Gli amatori": quelli che corrono per piacere, per il gusto di fare sport.
EditoreRizzoli
Data pubblicazioneMarzo 2018
FormatoLibro - Pag 282 - 13,5 x 21 cm
ISBN8817098899
EAN9788817098892
Lo trovi in#Sport e Movimento
MCR-NR 146261

FULVIO MASSINI, nato nel 1954 a Caldine in provincia di Firenze, insegna al corso di laurea in Scienze motorie della facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Firenze e dal 1976 si occupa dell'allenamento dei podisti. Ha collaborato con la rivista "Correre" ed è coordinatore... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste