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Tantra e Meditazione

L'energia dell'amore e la gioia dei sensi

Elmar e Michaela Zadra



(3 recensioni 3 recensioni)


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Descrizione

Il Tantra è un'antica pratica orientale che conduce alla scoperta del proprio corpo come strumento di conoscenza e consapevolezza di sé.

Elmar e Michaela Zadra, attraverso semplici esercizi di meditazione quotidiana, ci insegnano a vivere intensamente le emozioni, a espandere la coscienza e a sperimentare i rituali che portano all'estasi sessuale. Partendo dall'esplorazione del proprio corpo e della propria mente, attraverso pratiche che spaziano dalle micro-meditazioni alla consapevolezza del respiro, fino alle visualizzazioni, ci portano ad approfondire le dinamiche della vita di coppia e a migliorare la propria esperienza sessuale. Nella via del tantra, il lato passionale ed erotico dell'esistenza diventa un canale privilegiato per sperimentare l'estasi sacra che si realizza quando l'uomo trova il suo sè più profondo.

EditoreRizzoli
Data pubblicazioneGiugno 2006
FormatoLibro - Pag 298 - 14x22,5 - cartonato
ISBN881701185X
EAN9788817011853
Lo trovi in#Coppia #Sesso e spiritualità #Tantra
MCR-NR 10640
Elmar e Michaela Zadra

Elmar e Michaela Zadra sono sposati da 20 anni e insegnano il Tantra in Italia da 12. Dopo essersi formati in bioenergetica, PNL, Sessuologia, Costellazioni familiari e IBP (Integrative Body Psychotherapy) hanno trovato nel Tantra la via con cui esprimere il loro cuore. Hanno praticato i metodi... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

monica Acquisto verificato

Bel testo

Bel testo,chiaro nelle spiegazioni dei metodi di meditazione. Lettura scorrevole, ho apprezzato il modo degli autori di trattare gli argomenti descritti in modo piacevole e "leggero". Lo consiglio a tutti anche ai neofiti.

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Le 3 recensioni più recenti


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monica
Acquisto verificato

Bel testo

Bel testo,chiaro nelle spiegazioni dei metodi di meditazione. Lettura scorrevole, ho apprezzato il modo degli autori di trattare gli argomenti descritti in modo piacevole e "leggero". Lo consiglio a tutti anche ai neofiti.

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cornelia
Acquisto verificato

gli autori sono molto bravi nel...

gli autori sono molto bravi nel condurre per mano il lettore sulla via di una 'spiritualità laica', dove il requisito fondamentale è imparare a stare in pace con se stessi per vivere appieno la relazione con gli altri. Riprendo spesso la lettura di questo libro, quando mi sento fragile, dubbiosa o poco serena .

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Yvonne

Dopo diversi anni di meditazioni di...

Dopo diversi anni di meditazioni di vario tipo questo libro mi ha finalmente chiarito le idee. Se prima provavo diverse tecniche di meditazione, ora riesco a meditare senza sforzo, con una certa gioia. Specialmente il capitolo 2 (Meditazione sul corpo) mi ha dato tanto. Avevo letto tanti libri sulla meditazione, qui mi ha stupito come gli autori riescono a spiegare le cose più profonde in un linguaggio semplice e diretto.

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