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Superfood

I quattordici cibi che ti garantiscono di: ritrovare la forma, aumentare l'energia, restare giovani a lungo e rinforzare le difese immunitarie

Kathy Matthews, Steven Pratt




Prezzo: € 17,00

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Descrizione


Arance, avena, broccoli, legumi, mirtilli, noci, pomodori, salmone, soia, spinaci, tacchino, tè, yogurt, zucca: ecco i quattordici superalimenti che vi cambieranno la vita.

E niente paura, se qualcuno non è di vostro gradimento, gli autori suggeriscono in alternativa dei sostituti che offrono i medesimi vantaggi nutrizionali. I quattordici supercibi identificati dal dottor Steven Pratt, una volta inseriti nella dieta di ogni giorno, aiutano ad arrestare quei processi degenerativi che conducono a malattie quali il diabete, l'ipertensione, l'obesità, il morbo di Alzheimer e alcuni tipi di cancro.

Sulla base di aggiornate ricerche scientifiche, l'autore vi conduce inoltre nel mondo di preziosi micronutrienti per farvi abbracciare un nuovo stile di vita. Insomma, il futuro sta nelle vostre mani, anzi, nel vostro piatto!

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneSettembre 2006
FormatoLibro - Pag 359 - 13x21
Lo trovi in#Alimentazione e Salute

Kathy Matthews è coautrice di numerosi best-seller di argomento salutistico e medico. Vive a Pelham, nello Stato di New York. Per avere ulteriori notizie sugli autori visitate il sito: www.authortracker.com Leggi di più...

Steven G. Pratt è un'autorità a livello mondiale nei campi della nutrizione e della prevenzione. Oftalmologo allo Scripps Memorial Hospital di La Jolla, vive a Del Mar, in California. Leggi di più...


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