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Sogni d'Oro per Bambini e Mamme — Libro

L'infallibile metodo giapponese salva-sonno per piccoli e genitori

Etsuko Shimizu




Prezzo di listino: € 14,90
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Descrizione

Sono il terrore di tutti i genitori: i pianti notturni del bambino, che costringono mamma e papà a levatacce e notti insonni, lasciandoli stremati durante il giorno.

Poiché prima o poi il problema passa, uno dei rimedi più consigliati è sopportare e aspettare. Ma all'ennesima notte insonne chiunque sa che sopportare non è una soluzione quando il mattino dopo bisogna essere efficienti e pronti per il lavoro.

In effetti il sonno perduto può causare alti livelli di stress, fino alla depressione nei genitori, e di conseguenza anche nel bambino.

Alle prese per mesi con la sua piccola che non le lasciava tregua, fautrice, specialista nella cura dei neonati, ha messo a punto un metodo per far dormire i bambini e recuperare la serenità. Un metodo che unisce dolcezza e ferme regole, che si è rivelato già efficace dopo pochi giorni, tanto che ha deciso di condividerlo con tutti.

Arriva dal Giappone il collaudatissimo metodo bestseller per salvare le notti di bambini e genitori e rendere tutti più sereni e felici.

Prefazione

Come usare questo libro

1. Perché i bambini piccoli piangono di notte?

  • Le cause dei risvegli notturni
  • È naturale che i bambini piccoli si sveglino durante la notte 
  • A volte i bambini stanno semplicemente parlando nel sonno 
  • Suggerimento extra — Una bevanda che tiene svegli i bambini

2. Tre mosse per migliorare il sonno del vostro bambino

  • Per cominciare
  • E meglio dormire nello stesso letto con il bambino o farlo dormire da solo?
  • Il moderno stile di vita è causa di risvegli notturni?
  • Non è troppo presto per metterlo a nanna?
  • Suggerimento extra — Uscite più spesso con il vostro bambino!

3. Conoscere il ciclo del sonno del vostro bambino

  • Comprendere il ciclo sonno/veglia di vostro figlio
  • Tabelle del sonno in base all’età
    • Dalla nascita a un mese
    • Dai due ai quattro mesi
    • Dai cinque ai sei mesi
    • Dai sette agli otto mesi
    • Dai nove agli undici mesi
    • Da un anno a un anno e mezzo
    • Da un anno e sette mesi ai tre anni
    • Dai quattro ai cinque anni
  • Mettete a letto presto vostro figlio
  • E i bimbi mattinieri?
  • L’ora del bagnetto
  • Bambini che vanno al nido o alla scuola materna
  • Bambini con fratelli più grandi
  • Create la vostra tabella
  • Tabella del sonno di vostro figlio
  • Suggerimento extra — Tirarsi il latte

4. Cambiare i rituali della buonanotte

  • Perché cambiare i rituali della buonanotte
  • Verificate se dovete fare dei cambiamenti
  • Sistemi diversi per diversi tipi di bambini
  • Suggerimenti per una transizione fluida
  • La mamma deve essere determinata
  • Dite: “Va tutto bene” e non: “Mi dispiace”
  • Quando le cose non funzionano
  • Suggerimento extra — Tecniche per alleviare lo stress

5. Sonno e allattamento al seno

  • Meglio il latte materno o quello artificiale?
  • Allattare sdraiate è una buona abitudine?
  • Gestire le poppate ravvicinate
  • Evitare le poppate troppo frequenti
  • Quando i bambini non hanno più bisogno di essere allattati di notte?
  • Suggerimenti per rendere le notti più semplici
  • Se non riuscite a gestire le poppate notturne
  • Interrompendo l’allattamento al seno mio figlio comincerà a dormire?
  • Quando il bimbo comincia a saltare le poppate notturne 
  • Suggerimento extra — Come può contribuire il papà

6. Il pianto notturno è un messaggio da parte del bambino

  • Mamma, fatti aiutare! Non affrontare tutto da sola!
  • La comprensione del papà è essenziale
  • La parola magica: “Grazie”
  • Una semplice abitudine per rafforzare il legame affettivo con il vostro bambino
  • Se il bambino ba bisogno di piangere, lasciatelo fare!
  • Tutto va bene se la mamma sta bene
  • L’importanza di fare ciò che è naturale

Ringraziamenti

EditorePiemme
Data pubblicazioneMaggio 2019
FormatoLibro - Pag 120 - 14.5 x 20 cm - cartonato
Note

Con sovracoperta

ISBN8856669226
EAN9788856669220
Lo trovi inLibri: #Il sonno dei bambini
MCR-NR 170336

Etsuko Shimizu vive a Yokohama, in Giappone. Fisioterapista, durante la maternità, stremata per le notti insonni con la sua bambina, ha cominciato a occuparsi di cura dei neonati e ha messo a punto il suo metodo infallibile per garantire notti di riposo a bambini e genitori. Si è in... Leggi di più...


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