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Smetti di Fumare Anche Tu — Libro

Programma guidato in 5 facili step per liberarsi definitivamente della dipendenza dal fumo

Sue Wells




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Descrizione

Diciamolo: fumare sarà anche piacevole, per i fumatori, ma è una vera e propria schiavitù; per non parlare poi dei danni che arreca alla salute e... al portafoglio. Le statistiche dicono che più del 70% dei fumatori vorrebbe smettere di fumare, se solo fosse facile... Bene adesso lo è!

Questa guida, chiara e di estrema praticità, fornisce gli strumenti e le strategie necessari per liberarsi per sempre della dipendenza dal fumo.

Tre i punti cardine:

  • motivazione
  • preparazione 
  • azione.
EditoreVallardi
Data pubblicazioneGennaio 2008
FormatoLibro - Pag 203 - 13x19,5
ISBN8878871087
EAN9788878871083
Lo trovi inLibri: #Smettere di Fumare #Dipendenze: droga, alcol, fumo e gioco d'azzardo
MCR-NR 15928

Approfondimenti Speciali

Come pulirsi velocemente dalla Nicotina

8 Alimenti che la spazzano via.

Quando un fumatore abituale si accende una sigaretta, la nicotina in circolo nel sangue raggiunge una sorta di picco.La nicotina di un’unica sigaretta viene eliminata dal corpo nell’arco di 6-8 ore e la via di eliminazione...

Continua a leggere: Come pulirsi velocemente dalla Nicotina›

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