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Sarò Mamma + 2 CD audio - Libro

Gli esami, la dieta, la ginnastica per vivere serenamente i 9 mesi dell'attesa

Janet Balaskas




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Descrizione


Il periodo dell'attesa è un momento molto delicato nella vita di una donna perché comporta profondi cambiamenti nel corpo, nello spirito e nella psicologia.

Può allora capitare che la futura mamma sia assalita da dubbi, preoccupazioni, ansie. Rispondendo ai tanti interrogativi sulla gravidanza (i controlli medici, la dieta,la ginnastica, le emozioni...), il libro accompagna la donna in quello straordinario...

I 2 Cd allegati al volume contengono un audiocorso di esercizi ispirati allo yoga, allo stretching e alle tecniche di visualizzazione che consentono di arrivare al parto in piena forma fisica e con l'energia e la serenità necessarie per donare una nuova vita.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2013
FormatoLibro - Pag 160 - 16,5x21
ISBN8857302453
EAN9788857302454
Lo trovi in#Gravidanza
MCR-NR 9788857302454
Janet Balaskas

Janet Balaskas Studiosa di fama internazionale, ha fondato nel 1982 l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). Si occupa da anni di preparazione al parto; E' autrice di numerosi libri, alcuni dei quali pubblicati da Red Edizioni. Leggi di più...

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