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Saper Dormire

Metodi utili ed efficaci per conciliare la "buonanotte"

Danielle Teszner


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Descrizione

Medico impegnato al "laboratorio del sonno" all'Ospedale Henri-Mondor di Créteil, vicino a Parigi, Danielle Teszner cerca di rispondere a domande come: perché si dorme male? Quando e quanto è necessario dormire? Che cosa fare per combattere l'insonnia? Qual è il modo migliore per andare a letto?

Il libro è un manuale accessibile a tutti ma documentato che fornisce una risposta seria ai problemi del sonno che affliggono tante persone.

EditoreFabbri Remainders
Data pubblicazioneMaggio 2005
FormatoLibro - Pag 191 - 17x23 - cartonato
ISBN8845113115
EAN9788845113116
Lo trovi in#Terapie della psiche #Auto-aiuto
MCR-NR 28079

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