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Risparmia 700 Euro in 7 Giorni - Libro

Con centinaia di consigli utili per ridurre le spese e autoprodurre in casa

Lucia Cuffaro



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Descrizione


Lucia Cuffaro unisce economia domestica, ecologia, e autoproduzione in un'unico libro!

Il libro nasce dall’idea di avere a portata di mano una guida pratica, il più possibile completa e agevole per ottenere un considerevole risparmio economico, che sia anche in sintonia con l’ambiente. Con piccoli gesti ecocompatibili e pratiche quotidiane, che puntino decisi alla lotta contro gli sprechi, potremo avvicinarci all’obiettivo dei 700 euro in 7 giorni! Provare per credere!

Questa agevole guida ambisce alla creazione di un guadagno economico per il lettore, che vada di pari passo con la cura per l'ambiente. Consumatori più liberi e informati: il testo approfondisce il tema della riduzione delle bollette e degli sprechi energetici in casa, ponendo attenzione a modalità di ottimizzazione delle risorse e alla sharing economy.

Dopo il successo del primo libro scritto dell’autrice, Fatto in casa, ritorna il tema dell’autoproduzione in una chiave però diversa, molto più incentrata sull’economicità, con tabelle illustrative e comparative, e sulla corretta lettura delle etichette, per diventare dei consumatori più liberi e informati. Vengono proposti sempre procedimenti veloci e fattibili, con una forte attenzione alle abitudini che possono semplificarci la vita. 

Consigli adatti a tantissime situazioni del nostro vivere quotidiano per raggiungere l’obiettivo dei 700 euro in 7 giorni:

  • riduzione degli sprechi e ottimizzazione risorse
  • autoproduzione domestica
  • sharing economy
  • riparazione oggetti e manutenzione della casa
  • regali fatti in casa
  • risparmio sulla cura di bimbi e adolescenti
  • cura naturale degli animali
  • usato, sfuso, riciclo e riduzione dei rifiuti
  • orto,compostaggio e risparmio sul verde di casa
  • eco-ufficio
  • testimonianze reali

Tanti capitoli per capire come mettere da parte una somma ragguardevole: 700 euro in 7 giorni. Ma cosa fare con questo denaro messo al sicuro nel nostro salvadanaio verde, che sarà sempre più pieno proseguendo con sobrietà e attenzione agli sprechi lungo questa strada?

Abbiamo molte possibilità di reinvestimento da perseguire: risparmiare significa essere meno dipendenti dal denaro e da uno stipendio fatto di sacrifici, straordinari e traffico, per riappropriarci di ore libere da dedicare ai nostri cari, alle nostre passioni e al bene comune.

Tempo liberato quindi da un’occupazione totalizzante per essere al contempo più produttivi, lavorando meno e meglio. E ne guadagneremo anche in tanta felicità! 

Un manuale pratico ricco di tabelle esplicative su come risparmiare quotidianamente!

Risparmiare significa essere meno dipendenti dal denaro
e da uno stipendio fatto di sacrifici, stress e straordinari.

Prefazione di Maurizio Pallante

Introduzione

Capitolo 1 - Taglia la bolletta

  • Pianificazione e controllo delle spese
  • Riscaldamento
  • Acqua bene comune
  • Luce
  • Gas, forno e fornelli
  • Al fresco senza condizionatore
  • Frigorifero
  • Lavatrice e lavastoviglie
  • Computer

Capitolo 2 - Autoproduzione e spesa intelligente

  • I dubbi sull'autoproduzione
  • I trenta ingredienti principali dell'autoproduzione
  • Pane e prodotti da forno per casa, lavoro o scuola
  • Kefir
  • Il dolce economico
  • Cosmesi naturale a costo zero o quasi
  • Igiene personale a piccoli prezzi
  • I mille usi del sapone
  • Tintura naturale e impacco rigenerante a costo zero
  • Mille usi dell'aceto e del bicarbonato
  • Detersivi per le eco-pulizie di casa
  • Pulizie creative con gli alimenti
  • Rimedi per la salute a zero euro o poco più

Capitolo 3 - Riparazione e manutenzione in casa

  • Manutenzione degli elettrodomestici
    • Frigorifero
    • Computer
  • Risparmiare sull'elettricista
  • Riparazioni e manutenzioni idrauliche
  • Come eliminare umidità e muffa
  • Come piantare un chiodo senza farsi male
  • Come usare il trapano senza sporcare
  • Come imbiancare casa e risparmiare centinaia di euro
  • Dare nuova vita a un mobile di legno
  • Pittura naturale fatta in casa
  • Come riparare la gomma bucata di una bicicletta
  • Trucchi last minute per cucire senza ago e filo
  • Riparazione e manutenzione delle scarpe
  • Cura del guardaroba
  • Manutenzione dei gioielli e degli accessori

Capitolo 4 - Regali economici e riciclosi

  • Pacchetti, incarti e biglietti fai da te
  • Cestino dei regali alimentari
  • Regali a costo zero o a pochi centesimi
  • Regali per la cura del corpo
  • Regali per la salute

Capitolo 5 - Dal bambino all'adolescente, risparmio evidente

  • Contro le trappole del caro-bebè
  • Latte materno
  • Svezzamento e omogeneizzati fatti in casa
  • Dado vegetale con verdure
  • Come risparmiare 1500 euro sui pannolini
  • Come farli dormire
  • Igiene personale e prodotti per il corpo
  • Rimedi per la salute del bambino
  • Detersivi sicuri per grandi e piccini
  • Condivisione per l'eco-risparmio
  • Come crescono!
  • Giochi fai da te
  • Giocoleria per gli adolescenti
  • Eco-Feste di compleanno per tutte le età
  • Sharing economy per eco-adolescenti
  • Sport economico
  • Cellulari
  • Corsi di lingua gratuiti

Capitolo 6 - Cura degli animali domestici

  • Alimentazione naturale
  • Giochi fatti in casa
  • Giochi di attivazione mentale per cani
  • Bottiglia rumorosa
  • Cucce riciclose
  • Rimedi per la salute degli animali
  • Pulizia
  • Protezione dalle intemperie

Capitolo 7 - Riduzione dei rifiuti e riuso

  • Il robottino spazzino che amava i fiori
  • Che fine fanno i rifiuti?
  • Obsolescenza programmata e percepita: apri gli occhi!
  • Ode all'usato: quanto si risparmia?
  • Sfuso versus packaging: risparmiare eliminando gli imballaggi
  • Raccolta differenziata: come organizzarla in casa 
  • Dove lo butto?
  • Come ridurre i rifiuti casalinghi?
  • Gli errori più comuni
  • Come fare il sapone con l’olio di frittura esausto
  • Compostaggio e terriccio gratis 
  • Come risparmiare centinaia di euro con la coppetta mestruale 
  • Salvare gli oggetti dall'indifferenziato
  • Salviamo il mare: boicottiamo i microgranuli
  • Riutilizzo degli avanzi di cibo

Capitolo 8 - Risparmiare coltivando

  • Coltivare è poi così difficile?
  • Orto sul balcone
  • Innaffiare risparmiando
  • Fare l'orto
  • Orto in città
  • Balcone creativo e ricicloso
  • Idrocoltura
  • Giardino degli aromi, orto e compostaggio condominiale
  • Storia di una compostiera da giardino

Capitolo 9 - Ecoufficio e lavoro felice

  • Lavoro sano, ecologico e accogliente
  • La schiscetta e le ricette per la pausa pranzo 
  • Ergonomia della postazione di lavoro
  • Ginnastica da ufficio
  • Posto di lavoro allegro e accogliente: decoriamolo
  • Meno sprechi
  • Piante assorbi-smog e anti-inquinamento 
  • Mobilità sostenibile e riduzione dei consumi di carburante
  • No agli orari prolungati
  • Tempo liberato per essere più produttivi

Capitolo 10 - Considerazioni finali: risparmio, tempo liberato, e lavoro felice

Appendice - Reinventarsi: le esperienze di chi è riuscito a cambiare la propria vita

Ringraziamenti

Bibliografia

Sitografia

EditoreIl Filo Verde di Arianna
Data pubblicazioneNovembre 2015
FormatoLibro - Pag 160 - 19x19 cm
Lo trovi in#Fai da te #Guida al risparmio #Decrescita #Autoproduzione alimentare #Ecologia

Approfondimenti Link

Impara l'arte e mettila da parte

Chi ci nasce e chi no.
Ma per fortuna l’arte del risparmiare si può facilmente acquisire.

Esistono due tipi di risparmio, uno raggiunto con le privazioni o improntato alla mera accumulazione di denaro e l’altro, che potremmo definire ecologico, ottenuto con l’ottimizzazione delle risorse, gesti eco-compatibili e una buona dose di sobrietà, per un netto miglioramento della propria qualità della vita. Insomma, uno stile di vita in linea con la teoria della “decrescita felice” che da sempre cerca di contrapporre a un consumismo fatto di sprechi e falsi bisogni generati dal marketing e dalla pubblicità, un modello basato sulla consapevolezza e la genuinità.

Queste pratiche, sia nel breve che nel lungo periodo, permettono una minore fuoriuscita di moneta dalle nostre tasche. Moneta risparmiata che diviene valida da riutilizzare secondo i nostri reali bisogni.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Impara l'arte e mettila da parte - Risparmia 700 Euro in 7 Giorni - Libro di Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro collabora con la trasmissione Unomattina in Famiglia in diretta su Rai Uno, conducendo da 4 anni la rubrica “Chi fa da sé”. L’appuntamento consiste in una serie di laboratori pratici di autoproduzione e consigli ecologici. Partecipa inoltre come... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


Silvia Acquisto verificato

Bello!!!

In un'ottica di autoproduzione è il libro giusto per dare fiducia! Le "pozioni" che Lucia propone per sostituire i prodotti commerciali con quelli hand made sono semplici da seguire e con ingredienti di facile reperibilità, quindi infondono quella sicurezza che spinge a dirti: " Io ce la posso fare". Lo consiglio a tutti, soprattutto perché sul medio e lungo periodo è una enorme fonte di risparmio!

Le 15 recensioni più recenti


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Giulia
Acquisto verificato

Lucia, una fonte di energia ecologica

Ho comprato questo libro dopo avere conosciuto Lucia e aver fatto con lei due seminari... Ho ritrovato molte cose che lei spiega ai corsi ma anche tante cose nuove. Consiglio il libro per chi vuole davvero cercare di essere molto vicino all'impatto zero! È suddiviso per categorie chiare e come solo Lucia sa fare tutte spiegato in maniera molto semplice e veloce.

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Silvia
Acquisto verificato

Bello!!!

In un'ottica di autoproduzione è il libro giusto per dare fiducia! Le "pozioni" che Lucia propone per sostituire i prodotti commerciali con quelli hand made sono semplici da seguire e con ingredienti di facile reperibilità, quindi infondono quella sicurezza che spinge a dirti: " Io ce la posso fare". Lo consiglio a tutti, soprattutto perché sul medio e lungo periodo è una enorme fonte di risparmio!

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lucia anna
Acquisto verificato

Libro da acquistare

Libro da acquistare, leggere, consigliare e regalare, perchè passo dopo passo, mettendo insieme tante singole intenzioni di cambiamento, il cambiamento avverrà: per consumare di meno e consapevolmente, per inquinare molto di meno, per vivere con coerenza . E Lucia indica diverse strade, tutte percorribili. In tal senso, questo libro è una miniera di spunti e suggerimenti.

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Claudia
Acquisto verificato

Ho acquistato la combinata "Fatto in...

Ho acquistato la combinata "Fatto in casa+Risparmia 700 € in 7 giorni"...in realtà poi me la sono fatta regalare. Vale davvero la pena leggere entrambi i libri. Sono ricchissimi di spunti. Particolarmente interessante la ricetta del pane in meno di dieci minuti: cambiando punto di vista tutto sembra più facile...

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CRISTINA
Acquisto verificato

non avevo mai preso libri della...

non avevo mai preso libri della Cuffaro. Questo e' il primo perché mi interessava l'argomento (anche se gia' sto seguendo da un po' questo stile di vita, grazie alla crisi!) Comunque scorrevole e di aiuto perché non si sa sempre tutto nella vita...

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CHIARA
Acquisto verificato

Ho appena terminato di leggere il...

Ho appena terminato di leggere il libro e ovviamente ne sono soddisfatta. Mi è piaciuto per la semplicità di approccio alla materia: l'autoproduzione è per molti ancora molto ostica. Lucia offre efficaci consigli che facilmente si possono realizzare. Tutto ciò non fa altro che aumentera le perosne che decidono di unirsi al modo dell'AUTOPRODUZIONE. Consiglio vivamente. p.s. Lucia, ad aprile mi concedo una vacanza di due giorni con mio figlio: ho risparmiato abbastanza per potermelo permettere!! Che gioia!!

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rosanna
Acquisto verificato

bel libro pieno di spunti per...

bel libro pieno di spunti per appplicare la decrescita

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elvira
Acquisto verificato

Sono una fanatica dell'autoproduzione e la...

Sono una fanatica dell'autoproduzione e la pratico gia' da tempo. Ho appena finito di leggere il libro, alcuni suggerimenti sono proprio da provare, anche se, per essere sincera,lo pensavo piu' "illuminante".

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elisa
Acquisto verificato

Libro molto utile

Libro molto utile,alcuni argomenti sono però non fattibili se non investendo grosse cifre purtroppo,tipo pannelli solari ecc.lucia ciuffari è la numero numero uno!come dice una vecchia pubblicità diffidate dalle imitazioni.

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ELENA

I libri di Lucia come al...

I libri di Lucia come al solito non deludono mai! E' da un anno che la seguo e anche grazie a lei sono riuscita a rivoluzionare la mia vita, la mia dispensa e il mio portafogli! A volte basta davvero poco per vivere in maniera più economica, ecologica e intelligente. E aggiungerei... divertente! Ho regalato questo libro a Natale a un sacco di amici e parenti e anche i più scettici l'hanno trovato pratico e utile... quindi grazie!!! :)

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Eleonora
Acquisto verificato

Il libro è molto schematico e...

Il libro è molto schematico e di facile consultazione. Speravo in qualche consiglio in più a riguardo dei prodotti cosmetici fatti in casa, ma in generale fornisce ottime soluzioni in tutti gli aspetti pratici per la vita in casa. Lo consiglio a chi vuole avere una panoramica globale sui modi per evitare gli sprechi nella vita quotidiana.

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Rossella

A me non é piaciuto.

A me non é piaciuto. Non presenta niente di nuovo rispetto a tutto quello che si può trovare in internet, forse può essere comodo a chi preferisce avere un libro. Alcuni consigli sono veramente banali: credo che tutti sappiano che il riscaldamento si tiene a circa 20/21 gradi, che stendere bene faccia risparmiare sulla stiratura o che addirittura che l'asciugatura dei panni vada evitata avendo a disposizione sole e vento.... Non mi convince nemmeno il calcolo fatto sul risparmio perché parte da una base esageratamente alta. A pagina 10 c'è una tabella sul possibile risparmio: su autoproduzione e spesa intelligente una famiglia di sole 4 persone dovrebbe risparmiare 190 Euro a settimana, quindi dovrebbe spenderne almeno 191 per poter parlare di risparmio, solo per la spesa? Poi aggiungiamo tutto il resto. Il primo anno di un figlio costa da 6700 a 14400 euro?Diciamo che il libro può andare bene per chi é esageratamente spendaccione e ama sprecare. Proverò con il primo libro che pare sia più interessante.

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chiara
Acquisto verificato

Non conoscevo l'autrice di questo libro...

Non conoscevo l'autrice di questo libro ma ora so che ne acquisterò altri perché reputo alcune sue soluzioni per risparmiare o per auto produrre in casa determinati prodotti davvero facili, fattibili ed efficaci . Complimenti . Consigliato a tutti

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mauro
Acquisto verificato

ho acquistato anche il primo libro...

ho acquistato anche il primo libro e li trovo tutti interessanti , abbiamo già sperimentato diverse creme. consigli utilissimi

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Sergio
Acquisto verificato

In realtà non ho letto personalmente...

In realtà non ho letto personalmente il libro ma solamente sfogliato,in quanto l'ho regalato ad una cara persona che è già "esperta"di risparmio e devo dire che,oltre ad essere stato un dono molto gradito, l'opera della Cuffaro è riuscita ancora ad insegnare nuovi trucchi a chi,ripeto,è già una volpe in materia. Dato l'attuale momento di crisi che stiamo ancora attraversando(e,temo,attraverseremo ancora per molto tempo),credo che un testo come questo sia davvero un prezioso vademecum su come destreggiarsi tra le numerose insidie consumistiche ed uscirne il più possibile indenni. Avendo massima fiducia nella persona che ha ricevuto il mio cadeau,mi assumo la responsabilità di consigliarlo a tutti,non solo a chi ha le mani bucate,ma anche a chi pensa di non aver più niente da imparare in quest'ambito.

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