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Ricette e Menù del Metodo Montignac

Per dimagrire per sempre mangiando normalmente

Michel Montignac



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Descrizione


Gli studi più recenti condotti nell'ambito delle scienze dell'alimentazione lo dimostrano: gli alimenti contenenti carboidrati a basso indice glicemico (IG) portano a una normalizzazione del peso e della colesterolemia prevenendo il diabete e le malattie cardiovascolari.

Questo volume raccoglie più di 100 ricette economiche e veloci, tutte inedite e illustrate, basate sul Metodo alimentare ideato dall'autore. Il Metodo Montignac non è una dieta dimagrante, ma un sistema alimentare completo, grazie al quale si può mangiare in modo gustoso, senza affaticare l'organismo.

La perdita di peso avviene così in maniera sicura e naturale con risultati duraturi, riducendo i fattori di rischio cardio-vascolare e di comparsa del diabete. Millefoglie di zucchine, salmone marinato all'aneto, filetto di pollo al curry, dolce di albicocche: sono solo alcuni dei piatti presentati nel volume.

Ricette semplici e pratiche da cucinare facilmente e velocemente, adatte anche a chi non è uno chef provetto. Gli ingredienti per prepararle sono infatti facili da reperire senza nulla togliere al piacere del palato.

EditoreHobby & Work Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2007
FormatoLibro - Pag 255 - 18x26
ISBN8878516648
EAN9788878516649
Lo trovi in#Ricette per la salute #Dieta Montignac
MCR-NR 15804
Michel Montignac

Michel Montignac nato nel 1944 in Francia, si è occupato per molti anni di gestione delle risorse umane prima di dedicarsi alla ricerca in campo nutrizionale.Bambino obeso, figlio di genitori obesi, fino al 1980 Montignac si è costantemente sottoposto a pesanti diete per cercare di ridurre il... Leggi di più...

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monia elisei Acquisto verificato

L'ho regalato.

L'ho regalato. E' stato molto gradito, perché' oltre,a spiegare il metodo Montignac, ci sono tante ricette facili da fare tutti i giorni, per seguire il programma.

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monia elisei
Acquisto verificato

L'ho regalato.

L'ho regalato. E' stato molto gradito, perché' oltre,a spiegare il metodo Montignac, ci sono tante ricette facili da fare tutti i giorni, per seguire il programma.

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Raffaella
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ottima offerta e ottimo servizio di...

ottima offerta e ottimo servizio di consegna.

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