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Ricette e Menù del Metodo Montignac

Per dimagrire per sempre mangiando normalmente

Michel Montignac



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Descrizione

Gli studi più recenti condotti nell'ambito delle scienze dell'alimentazione lo dimostrano: gli alimenti contenenti carboidrati a basso indice glicemico (IG) portano a una normalizzazione del peso e della colesterolemia prevenendo il diabete e le malattie cardiovascolari.

Questo volume raccoglie più di 100 ricette economiche e veloci, tutte inedite e illustrate, basate sul Metodo alimentare ideato dall'autore. Il Metodo Montignac non è una dieta dimagrante, ma un sistema alimentare completo, grazie al quale si può mangiare in modo gustoso, senza affaticare l'organismo.

La perdita di peso avviene così in maniera sicura e naturale con risultati duraturi, riducendo i fattori di rischio cardio-vascolare e di comparsa del diabete. Millefoglie di zucchine, salmone marinato all'aneto, filetto di pollo al curry, dolce di albicocche: sono solo alcuni dei piatti presentati nel volume.

Ricette semplici e pratiche da cucinare facilmente e velocemente, adatte anche a chi non è uno chef provetto. Gli ingredienti per prepararle sono infatti facili da reperire senza nulla togliere al piacere del palato.

EditoreHobby & Work Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2007
FormatoLibro - Pag 255 - 18x26
ISBN8878516643
EAN9788878516649
Lo trovi inAlimenti e Bevande: #Dieta di Montignac
Libri: #Ricette per la salute #Dieta Montignac
MCR-NR 15804
AvvertenzeI dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori.
Michel Montignac

Michel Montignac nato nel 1944 in Francia, si è occupato per molti anni di gestione delle risorse umane prima di dedicarsi alla ricerca in campo nutrizionale.Bambino obeso, figlio di genitori obesi, fino al 1980 Montignac si è costantemente sottoposto a pesanti diete per cercare di ridurre il... Leggi di più...

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monia elisei Acquisto verificato

L'ho regalato.

L'ho regalato. E' stato molto gradito, perché' oltre,a spiegare il metodo Montignac, ci sono tante ricette facili da fare tutti i giorni, per seguire il programma.

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monia elisei

Acquisto verificato

L'ho regalato.

L'ho regalato. E' stato molto gradito, perché' oltre,a spiegare il metodo Montignac, ci sono tante ricette facili da fare tutti i giorni, per seguire il programma.

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Raffaella

Acquisto verificato

ottima offerta e ottimo servizio di...

ottima offerta e ottimo servizio di consegna.

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