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Resisti!

Fai rimbalzare le difficoltà - Usa la resilienza

Gill Hasson, Sue Hadfield




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Descrizione


La vita è un'incessante alternanza di alti e bassi e nessuno può sottrarsi agli oltraggi della sorte. Lutti, perdite, licenziamenti, incidenti, malattie, rifiuti, debiti: nel corso della vita può capitare di incorrere in qualcuno di questi attentati all'equilibrio psicologico di ciascuno di noi.

La chiave della riscossa è la resilienza (dal latino resilire "saltare indietro, rimbalzare"): la capacità di non spezzarsi e di reagire positivamente alle avversità e agli eventi traumatici o stressanti.

In sintesi si tratta di saper resistere facendo uso della flessibilità, ossia imparando ad accettare i cambiamenti, anche radicali, delle proprie strategie per affrontare con efficacia imprevisti negativi, improvvise avversità.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoLibro - Pag 158 - 12,5X19,5
ISBN8878875673
EAN9788878875678
Lo trovi in#Crescita personale #Auto-aiuto
MCR-NR 40855
Gill Hasson

Gill Hasson insegna sviluppo personale e professionale all'Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani che si affacciano sul mondo del lavoro, insegnanti e genitori. Leggi di più...

Sue Hadfield tiene corsi di scrittura creativa, autoaffermazione, sviluppo personale e professionale presso l'Università del Sussex. Organizza anche workshop per famiglie affidatane su come incoraggiare la resilienza dei bambini in ambito scolastico Leggi di più...

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