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Resisti!

Fai rimbalzare le difficoltà - Usa la resilienza

Sue Hadfield, Gill Hasson




Prezzo: € 11,00

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Descrizione


La vita è un'incessante alternanza di alti e bassi e nessuno può sottrarsi agli oltraggi della sorte. Lutti, perdite, licenziamenti, incidenti, malattie, rifiuti, debiti: nel corso della vita può capitare di incorrere in qualcuno di questi attentati all'equilibrio psicologico di ciascuno di noi.

La chiave della riscossa è la resilienza (dal latino resilire "saltare indietro, rimbalzare"): la capacità di non spezzarsi e di reagire positivamente alle avversità e agli eventi traumatici o stressanti.

In sintesi si tratta di saper resistere facendo uso della flessibilità, ossia imparando ad accettare i cambiamenti, anche radicali, delle proprie strategie per affrontare con efficacia imprevisti negativi, improvvise avversità.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoLibro - Pag 158 - 12,5X19,5
ISBN8878875673
EAN9788878875678
Lo trovi in#Crescita personale #Auto-aiuto
MCR-NR 9788878875678

Sue Hadfield tiene corsi di scrittura creativa, autoaffermazione, sviluppo personale e professionale presso l'Università del Sussex. Organizza anche workshop per famiglie affidatane su come incoraggiare la resilienza dei bambini in ambito scolastico Leggi di più...

Gill Hasson

Gill Hasson insegna sviluppo personale e professionale all'Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani che si affacciano sul mondo del lavoro, insegnanti e genitori. Leggi di più...

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