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Ragni, Aerei e Temporali

Strategie di controllo delle fobie irrazionali

Richard Stern




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Descrizione
C’è chi preferisce arrampicarsi per dieci piani di scale piuttosto che prendere l’ascensore, oppure chiama aiuto per aver visto un ragno. L’autore indica come individuare e combattere in modo rapido ed efficace le principali fobie e paure irrazionali, riacquistando serenità ed equilibrio.
EditorePositive Press
Data pubblicazioneGennaio 1998
FormatoLibro - Pag 182 - 15x21
ISBN8886402405
EAN9788886402408
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie
MCR-NR 2786


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