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Quelli che Camminano

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Alex Schwazer




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Descrizione


In Italia ci sono milioni di persone che camminano.

Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi in una efficace attività di wellness, modificando in meglio la qualità della vita.

Oltre all'aspetto motivazionale, il libro è un manuale che affronta tutti i temi pratici connessi all'attività fisica (dalla scelta delle scarpe all'alimentazione).

EditoreMondadori
Data pubblicazioneAgosto 2011
FormatoLibro - Pag 146 - 14,5x22
ISBN8804612794
EAN9788804612797
Lo trovi in#Sport e Movimento
MCR-NR 45998
Alex Schwazer

Alex Schwazer (Vipiteno, 1984) è medaglia d'oro nei 50 Km di marcia alle Olimpiadi di Pechino e due volte medaglia di bronzo ai campionati mondiali. Leggi di più...


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