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Puoi essere Felice Qualunque cosa Accada - Libro

Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva

Richard Carlson



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Descrizione


Consideri la felicità un traguardo da raggiungere, alla fine di un percorso complesso, che prevede la risoluzione dei tuoi problemi, il miglioramento delle tue relazioni, e il raggiungimento di obiettivi prefissati?

Ma in realtà la felicità è la linea di partenza, non l'arrivo.

Richard Carlson ti spiega i motivi di questa affermazione, e soprattutto ti spiega  come essere felice subito, adesso, a prescindere dalla situazione in cui ti trovi

Basandosi su:

  • i principi del Pensiero (i pensieri sono volontari, non involontari);
  • i principi dell'Umore (pensare è un'attività volontaria cangiante e le sue variazioni si chiamano "umori");
  • i principi delle Realtà Separate (ciascuno pensa in modo unico e ineguagliabile e vive in realtà psicologiche separate);
  • i principi dei Sentimenti (sentimenti ed emozioni fanno da barometro quando sei fuori strada, diretto verso l'infelicità);
  • i principi del Momento Presente (il solo momento in cui puoi essere felice, soddisfatto e realizzato).

Questa guida indispensabile conduce il lettore attraverso le sfide della vita restituendogli la gioia di vivere e di godersi il viaggio lungo il cammino.

Facile da leggere, facile da mettere in pratica.
Un ottimo strumento per la felicità.

"Il nuovo approccio di Carlson è molto utile: solido, sensibile e ricco di buoni consigli."

Dr. Wayne Dyer

Indice

PARTE PRIMA - I PRINCIPI

1 - Il Principio del Pensiero
2 - Il Principio degli Stati d'Animo
3 - Il Principio delle Realtà Distinte
4 - Il Principio dei Sentimenti
5 - Il Principio del Momento Presente

Breve riepilogo

PARTE SECONDA - APPLICAZIONE DEI PRINCIPI

6 - Le relazioni interpersonali
7 - Lo stress
8 - Risolvere i problemi
9 - La felicità
10 - Le abitudini e le dipendenze
11 - Una lista di controllo per la vita

Prefazione

Molti credono erroneamente che siano le circostan­ze a determinare l'individuo. Ma non è vero. Al contrario, esse lo rivelano.

Le circostanze in cui ci troviamo non ci definiscono, rappresentano solo il nostro curriculum ineguagliabile, fatto di prove, sfide e opportunità per crescere, accettarci e distaccarci dalle cose. Il nostro successo in quanto esseri umani non sta in ciò che possediamo e nei ri­sultati che abbiamo raggiunto. Non sta nelle situazioni difficili che viviamo, ma nel modo in cui gestiamo ciò che abbiamo e come affrontiamo le sfide, nel modo in cui sfruttiamo il nostro curriculum ineguagliabile per crescere e vivere una vita piena di amore.

Abbiamo la capacità di manifestare il nostro destino, di crea­re la "vera magia" nella nostra vita, di renderla un'espressione del Divino, di eliminare lego dalla nostra consapevolezza e di mettere l'amore in cima alla lista delle priorità. Tuttavia, per poter raggiungere tutti questi obiettivi, è essenziale riu­scire a trovare un equilibrio interno, un senso di armonia e serenità d'animo.

La felicità non è il traguardo in fondo al percorso, è la linea di partenza. La vita spirituale si rafforza con l'appagamento. I principi di questo libro sono degli strumenti di navigazione che ti aiuteranno ad avere una vita piena. Sono come una serie di istruzioni per l'uso che ti guidano dentro di te, alla volta di quel luogo in cui risiede la pace interiore. Ti aiuteranno a mantenere la concentrazione e la calma. A mano a mano che proseguirai sulla strada della felicità, entrerai in una nuova dimensione esistenziale, da cui sboccerà un'ulteriore crescita spirituale. Senza la continua lotta per soffocare lo stress, la rabbia, le malattie e i desideri, la tua vita si dispiegherà con maggiore armonia.

In questo libro straordinario, Carlson spiega che la vita non è tua nemica; invece i pensieri che fai potrebbero esserlo. Ci ri­corda che la mente è uno strumento potentissimo che, in ogni dato momento, può operare per noi o contro di noi. Abbia­mo la possibilità di scegliere: o impariamo a seguire il corso della vita, accettandola con amore e pazienza, oppure la com­battiamo. Ho ribadito molte volte che siamo esseri spirituali che vivono un'esperienza umana e che abbiamo la capacità di concretizzare quest'esperienza al massimo del suo potenziale. Dentro di noi, disponiamo delle risorse per vivere una vita fe­lice e ricca, a prescindere dalle prove davanti a cui ci troviamo. Leggi questo libro e rifletti sul messaggio che offre. Vedrai che, malgrado l'esperienza esteriore, è proprio vero: puoi essere feli­ce qualunque cosa accada! Che Dio ti benedica.

Wayne Dyer

Introduzione - Puoi essere Felice Qualunque cosa Accada

In questo libro non imparerai tecniche sofisticate né “meccanismi di coping” per gestire problemi specifici.

Imparerai semplicemente a vivere in uno stato mentale più appagato: uno stato di amore.

La cosa bella di questo sapere (una volta capito il funzionamento psicologico sano), è che si tratta di una conoscenza duratura. Ciò non significa che il sentimento dell’amore non ti sfuggirà più di mano, anzi, ma quando capiterà, potrai capire come hai perso la rotta e saprai con esattezza come tornare nella giusta direzione.

Continua a leggere : > Introduzione - Puoi essere Felice Qualunque cosa Accada

EditoreMy Life Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2013
FormatoLibro - Pag 186 - 14.5x21
ISBN8863862126
EAN9788863862126
Lo trovi in#Ricerca della felicità
MCR-NR 62182
Richard Carlson

Richard Carlson è un conferenziere e scrittore di successo. Carlson è autore di manuali che hanno insegnato a milioni di lettori in tutto il mondo come ridurre lo stress della vita quotidiana, migliorando i rapporti lavorativi, famigliari, interpersonali. Vive in California con la moglie e i figli. Leggi di più...

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Un libro illuminante nella sua semplicità. Quello che proviamo deriva sempre dal pensiero, ma questo è solo una rappresentazione tra le innumerevoli possibili di quanto viviamo. Imparando a gestire questa abilità potremo uscire dalla tirannia del pensiero, positivo e negativo, e limitarci a comprendere che tutto è nel momento presente. Una ricetta semplice e immediatamente applicabile per provare da subito appagamento e felicità.

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Leggere questo titolo e dire "sembra facile!!!!" viene naturale, ma leggendo il libro si scopre che, alla fine, non si può che dare ragione all'autore. Sinceramente, questo è già il mio pensiero da tempo, perciò ho trovato solo conferme a quanto continuo a ribadire ogni giorno a tutti quelli che tentano, inutilmente, di farmi cambiare opinione. Raggiungere quello stato interiore di equilibrio, di pace, di non critica, di non giudizio, di bandire dal proprio vissuto ogni lamentela, ogni accusa di colpa nei confronti degli altri e delle situazioni che si stanno vivendo, è condividere il pensiero dell'autore. Lasciare andare, perdonare, benedire soprattutto chi ci dona dolore, sofferenza, è una grande conquista. Ma quale dono è donare sofferenza? E' un dono che va capito; comprendendo il significato nascosto dietro di esso, si trova la consapevolezza del nostro essere esseri perfetti, che, in quanto tali, possono solo assaporare la felicità nel quì ed ora.

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