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Psicotrappole - Libro

Le sofferenze che ci costruiamo da soli: riconoscerle e combatterle

Giorgio Nardone



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Descrizione


Disinnesca la tua psicotrappola:
tu l'hai attivata, l'hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero
.

Come hai fatto?

Hai ripetuto comportamenti che all'inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari.

Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato.

In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi. Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.

Un brano

"Chiunque può costruirsi le psicotrappole di cui diventare prigioniero, non solo chi è scarsamente dotato, fragile o ignorante. Nella mia esperienza di clinico, al contrario, i casi più incredibili e difficili da trattare riguardavano persone eccezionalmente dotate: proprio in virtù delle loro capacità superiori questi soggetti estremizzano anche i problemi.

Si potrebbe affermare che la complicazione psicopatologica è direttamente proporzionale all'intelligenza e alle capacità del soggetto che ne soffre, poiché, proprio in virtù di queste, è in grado di scavarsi una trappola ben più profonda, o di costruirsi intorno una prigione o un labirinto da cui sembra impossibile fuggire."

Indice

Per iniziare

Psicotrappole: come costruiamo ciò che poi subiamo

Le Psicotrappole del pensare e dell'agire

Le 7 Psicotrappole del pensare

Le 8 Psicotrappole dell'agire

Psicotrappole: le combinazioni patogene

Per concludere

EditorePonte alle Grazie
Data pubblicazioneNovembre 2013
FormatoLibro - Pag 126 - 11,5x18
Lo trovi in#Auto-aiuto #Manuali di psicologia
Giorgio Nardone

Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta è uno dei maggiori esperti al mondo dei disturbi fobico-ossessivi. Fondatore, insieme a Paul Watzlawick, e direttore del Centro di Terapia Strategica (C.T.S.), dove svolge la sua attività di psicologo e psicoterapeuta, dirige la Scuola di... Leggi di più...

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