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Psicoalimentazione — Libro

Nutrire il corpo e la mente

Marilù Mengoni



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Descrizione

Il testo presenta in maniera divulgativa il metodo Kousmine, in modo da renderlo facilmente applicabile da tutti, e fornisce spunti di riflessione che toccano la psicologia dell’individuo: si va da semplici tecniche di meditazione (tra cui anche la “meditazione dimagrante”), a metodi per automotivarsi, a esercizi per individuare ed agire sulle proprie paure che bloccano il cammino lungo il sentiero della consapevolezza.

Vengono date anche indicazioni per mantenere il corpo tonico e vitale, con pratici esercizi fisici.

EditoreLaurum Editrice
Data pubblicazioneAprile 2008
FormatoLibro - Pag 171 - 15x21
ISBN8887346526
EAN9788887346527
Lo trovi inLibri: #Corpo, mente e spirito #Alimentazione e Salute #Metodo Kousmine
MCR-NR 18915
Marilù Mengoni

Marilù Mengoni. Si laurea con lode in Biologia presso l’Università degli Studi di Siena (iscritta all’Albo dei Biologi Nutrizionisti) e successivamente anche in Psicologia, presso l’Università di Urbino. Esperta del Metodo Kousmine, membro di SONVE e docente... Leggi di più...

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