+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Pilates per la Pancia Piatta — Libro

Anna Selby



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 15,00
Prezzo: € 14,25
Risparmi: € 0,75 (5 %)
Prezzo: € 14,25
Risparmi: € 0,75 (5 %)

Descrizione
Il metodo Pilates è una delle migliori forme di esercizio per chiunque aspiri a un fisico più asciutto e longilineo. Anna Selby in questo libro ha selezionato alcuni esercizi specifici per rinforzare gli addominali e per modellare la vostra pancia.

Il metodo Pilates è efficace e sicuro e non provoca traumi.
Una serie di esercizi ideali da compiere a casa o sul posto di lavoro.
Rinforzando i muscoli, migliorerete anche la vostra postura.
Riuscirete a ottenere un aspetto fantastico e a sentirvi in piena forma.

Pilates per la pancia piatta è il libro ideale per chi non ha tempo da perdere: 15 minuti al giorno sono sufficienti non solo per migliorare il vostro aspetto fisico, ma anche per rinforzare i muscoli che sostengono la schiena, correggendo automaticamente la vostra postura.
EditoreCorbaccio Editore
Data pubblicazioneAprile 2006
FormatoLibro - Pag 162 - 16x21,5
NoteIllustrato con Foto a Colori
ISBN8879727982
EAN9788879727983
Lo trovi inLibri: #Pilates
MCR-NR 9969

 Anna Selby insegna Pilates dal 1985 e ha scritto numerosi libri sull’argomento, tra cui Pilates con Alan Herdman e Pilates per il mal di schiena entrambi editi da Corbaccio. Collabora con il Times, il Daily Telegraph, l’Evening Standard e Harpers & Queen. Leggi di più...

Dello stesso autore


Pilates per il Mal di Schiena — Libro

(1)

€ 17,67 € 18,60 (5%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Pilates per il Mal di Schiena — Libro

(1)

€ 17,67 € 18,60 (5%)

Pilates — Libro

(2)

€ 6,56 € 6,90 (5%)

Pilates — Libro

€ 10,45 € 11,00 (5%)

Pilates — Libro

€ 13,30 € 14,00 (5%)

Cibo per la Mente - Vol. 1 — Libro

€ 11,40 € 12,00 (5%)


voto medio su 1 recensioni

1
0
0
0
0

Recensione in evidenza

cristina Acquisto verificato

mettendo in pratica scrupolosamente con costanza...

mettendo in pratica scrupolosamente con costanza gli esercizi , si ottengono risultati sorprendenti , un occhio alla tavola però..

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

cristina

Acquisto verificato

mettendo in pratica scrupolosamente con costanza...

mettendo in pratica scrupolosamente con costanza gli esercizi , si ottengono risultati sorprendenti , un occhio alla tavola però..

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Il Cuore dello Yoga

(14)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Mantra Madre — Libro

(13)

€ 12,83 € 13,50 (5%)

Il Profumo della Luna — Libro

(31)

€ 11,40 € 12,00 (5%)

Rischi di Star Bene — Libro

€ 15,68 € 16,50 (5%)

La Scelta Antitumore — Libro

(35)

€ 23,75 € 25,00 (5%)

Biologia della Gentilezza — Libro

(16)

€ 19,00 € 20,00 (5%)

L'Importanza della Vitamina C — Libro

(5)

€ 14,16 € 14,90 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.