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Pilates

Il metodo originale per ogni grado di abilità

Michaela Bimbi-Dresp




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Descrizione

Dalle basi teoriche agli esercizi fondamentali, questo volume si rivolge a tutti coloro che vogliono sperimentare un nuovo ed efficace modo di tenersi in forma: Pilates non è solo ginnastica, ma stimola la concentrazione per un benessere a tutto tondo. Gli esercizi sono rivolti sia ai principianti sia a coloro che hanno già una buona preparazione fisica.

EditoreMondadori
Data pubblicazioneSettembre 2007
FormatoLibro - Pag 176 - 18,5x24
NoteIllustrato con foto a colori
Allegato+ Poster esercizi
ISBN883705192X
EAN9788837051921
Lo trovi in#Pilates
MCR-NR 14479


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