800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Pilates per Negati

Impara i segreti della "ginnastica delle star"!

Elli Herman



(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 15,00

10 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

10 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Vuoi un corpo più elastico e tonico? Scegli il Pilates!

Nata come allenamento per ballerini, atleti, star del cinema, questa disciplina ha conquistato milioni di appassionati nel mondo.

Combinando elementi della danza, dello yoga, della ginnastica e della boxe, il Pilates rende il fisico più forte e flessibile, migliora l'equilibrio e la percezione di sé, aiuta a recuperare la forma dopo un trauma... Spesso però gli impegni non lasciano il tempo per iscriversi a un corso in palestra.

Questo libro, con gli esercizi illustrati step-by-step da una grande esperta, rappresenta la scelta migliore. In poco tempo potrete esibire pance piatte, gambe affusolate, e soprattutto sentirvi pieni di energia!

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneMaggio 2010
FormatoLibro - Pag 366 - 17x21,5
ISBN8804598827
EAN9788804598824
Lo trovi in#Per Negati #Pilates
MCR-NR 9788804598824
Elli Herman

Elli Herman, abililtata alla certificazione di insegnanti Pilates, ha studiato con due allievi di joseph pilates e attualmente dirige due palestre dove insegna questa disciplina a centinaia di persone. Leggi di più...

Prodotti correlati



voto medio su 1 recensioni

1
0
0
0
0

Recensione in evidenza


antonella Acquisto verificato

Bello

Bello, utile e accattivante. Davvero ben scritto. Mi ha fatto venir voglia di comperare anche altri titoli della collana "Negati" sperando in altrettanta piacevolezza di esposizione. Personalmente lo trovo indicabile come modello del genere manualistico.

Le 1 recensioni più recenti


icona

antonella
Acquisto verificato

Bello

Bello, utile e accattivante. Davvero ben scritto. Mi ha fatto venir voglia di comperare anche altri titoli della collana "Negati" sperando in altrettanta piacevolezza di esposizione. Personalmente lo trovo indicabile come modello del genere manualistico.

(0 )


Articoli più venduti


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste