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Ti piacerebbe sapere perché è il cibo a controllare te e non il contrario? Ti senti sovrappeso, ma ogni tentativo di dimagrire fallisce? Ne hai abbastanza di sentirti definire pigro e poco determinato? Fai fatica a dormire? Ti siete mai chiesto perché certi cibi ti danno una piacevole sensazione di conforto alla quale è così difficile rinunciare? Perché la tua forza di volontà sembra non essere mai sufficiente? Soffri di problemi legati alla tiroide, pressione alta o malattie cardiache? Conosci già il legame cruciale tra serotonina e insulina e il suo ruolo nel processo di dimagrimento?
Un libro rivoluzionario, completamente diverso da qualsiasi altro testo sul dimagrimento. Costruito come un dialogo aperto tra l’autrice e suoi lettori, Perché le diete falliscono non parla di diete dal solito punto di vista.
Questo libro può davvero aiutare le persone a capire perché i loro tentativi di dimagrire sono fino a oggi falliti e spiegare loro in che modo è possibile dimagrire e soprattutto mantenere il giusto peso nel tempo.
| Editore | Macro Edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2010 |
| Formato | Libro - Pag 336 - 17x24 |
| Note | Illustrato |
| ISBN | 8862291132 |
| EAN | 9788862291132 |
| Lo trovi in | Libri: #Dietetica #Cura del corpo |
| MCR-NR | 33431 |
Phoenix Gilman conosciuta come ricercatrice e nutrizionista, autrice di best-sellers, tiene conferenze sulla salute e il wellness in generale aiutando le persone con problemi di salute e di peso. Leggi di più...
davide Acquisto verificato
Parlare e spiegare delle diete e di cio' che ingeriamo ... ci renderà piu' consapevoli e consci di quanto abbiamo bisogno di cambiare un po' il nostro rapporto con il cibo .
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davide
Acquisto verificato
Parlare e spiegare delle diete e di cio' che ingeriamo ... ci renderà piu' consapevoli e consci di quanto abbiamo bisogno di cambiare un po' il nostro rapporto con il cibo .
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Linda
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E' interessante ma ha una visione troppo restrittiva dei problemi alimentari e dell'obesità. Non si può imputare tutto ad un deficit di serotonina...
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Bruno
Libro da non consigliare va' contro le regole alimentari di base per stare bene, e un eccesso di proteine animali danneggia l'organismo mentre l'autrice a pag 41 ultime 4 righe e pg 42 riga 3 inizia la giornata con una bevanda proteica (panna) tre uova, pane e formaggio feta., medici consigliano di non superare i 300 milligrammi di grassi saturi (colesterolo) al giorno e al massimo due tre volte alla settimana mentre un solo uovo ne contiene 250mg.la sua colazione ha un totale di 958 mg.di colesterolo giornalieri.il suo libro e' un inno al consumo delle proteine animali meno male che consiglia a uno stile di vita sano. soldi buttati via.
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Danilo Michele
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Un nuovo modo di comprendere il corpo... Non una semplice dieta, ma un manuale che traccia una mappa per una nuova comprensione dell'organismo e dei suoi processi. Sarà molto apprezzato dai simpatizzanti della dieta a zona
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cesare
Una risposta potrebbe essere: le diete falliscono perche'non vengono seguite. senza voler sminuire questo libro,che non ho letto.
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