Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Per un Benessere della Mente - Libro

Philippa Perry




Prezzo: € 13,50


Aggiungi ai preferiti
  • Disponibilità: 5 giorni

    Lo ordiniamo solo per te.
    Spedizione stimata entro 5 giorni
  • Guadagna punti +27

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

31 Gennaio 2017 - Il volume, dal nome Per un Benessere della Mente - Libro, stilato da Philippa Perry puoi trovarlo nella categoria Migliorare se stessi, ha come oggetto Crescita personale. Dato alle stampe dalla casa editrice Guanda e pubblicato nel mese di Agosto 2014 , è in stato di "Disponibilità: 5 giorni". Il prezzo è di Euro 13,50.

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Il benessere del corpo nella nostra società è al centro di continui dibattiti e per alcuni è diventato una vera e propria ossessione.

Ma per prenderci davvero cura di noi stessi dobbiamo puntare a ottenere anche un altro tipo di benessere, certo non meno importante: il benessere della mente.

La psicoterapeuta Philippa Perry ci offre un semplice e chiaro manuale che descrive i principali meccanismi alla base del funzionamento della mente e ci guida in una serie di esercizi mirati ad aumentare la nostra consapevolezza, cambiare punto di vista e stimolare la creatività.

Rimanere in equilibrio sul sottile filo che separa una vita dominata dal caos da una routine costretta da vincoli eccessivi richiede infatti uno sforzo costante. E non esistono ricette infallibili: se ci sentiamo prigionieri delle abitudini dobbiamo cercare di essere meno rigidi e più predisposti a stringere nuovi legami; se invece viviamo un periodo di smarrimento e confusione, ci servirà una bussola che ci indichi dei punti fermi, come un marinaio che ha perso la rotta deve ritrovare e seguire la Stella Polare.

Questo piccolo ma prezioso libro è una guida pratica per affrontare qualsiasi sfida e trarre maggiore soddisfazione dalla vita quotidiana.

E per provare a essere felici.

EditoreGuanda
Data pubblicazioneAgosto 2014
FormatoLibro - Pag 156 - 12x20
Lo trovi in#Manuali di psicologia #Ricerca della felicità #Crescita personale

Philippa Perry è psicoterapeuta e scrittrice. Ha collaborato con il «Guardian», l'«Observer», «Time Out» e «Healthy Living» e tiene una rubrica per la rivista «Psychologies». Nel 2010 ha scritto il graphic novel Couch Fiction, con lo scopo di demistificare la psicoterapia. Vive con il... Leggi di più...

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste