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Pelle: Sana e Bella con l'alimentazione - Libro

Rimedi naturali e ricette per curare e rendere più bella la propria pelle

Giuliana Lomazzi, Paolo Giordo




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Descrizione

Un libro per chi vuole prendersi cura della propria pelle,
dedicato agli adolescenti e a chi ha problemi dermatologici

La pelle non è solo il nostro involucro ma un organo fondamentale che media tra il mondo esterno e l’interno del nostro corpo. A fior di pelle, aver la pelle dura, non stare nella pelle... i detti popolari registrano il ruolo della cute che, oltre che un organo, è uno specchio delle emozioni e della salute individuale. L’ansia, la gioia, la sofferenza lasciano un segno sulla nostra pelle e le malattie più comuni hanno spesso origini psicosomatiche.

Basandosi su queste premesse il libro affronta varie problematiche: orticaria e allergie, micosi, acne, eczemi e psoriasi, cellulite, perdita dei capelli proponendo i rimedi della fitoterapia, dell’omeopatia e della medicina tradizionale cinese. Ampio spazio è attribuito all’alimentazione: sono elencati i nutrienti per il benessere cutaneo, i cibi consigliati e sconsigliati e le principali piante drenanti. Sono inoltre presenti utili consigli per esporsi al sole senza compromettere la salute.

Nella seconda parte del libro oltre 80 ricette suggeriscono come mettere in pratica i consigli del medico.

Le ricette, prive di prodotti animali, prestano particolare attenzione alla stagionalità e alla corretta combinazione degli ingredienti. Ricchi di verdure e di frutta, di cereali integrali e di legumi, i piatti aiutano a ristabilire il corretto equilibrio generale senza trascurare il piacere per il buon cibo.

EditoreTerra Nuova Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2015
FormatoLibro - Pag 120 - 19x19 cm
Notecon splendide foto a colori
ISBN8866811014
EAN9788866811015
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Cosmesi fai da te #Ricette per la salute
MCR-NR 98459
Giuliana Lomazzi

Giuliana Lomazzi è giornalista pubblicista, autrice e traduttrice letteraria. Si occupa di terapie, benessere e alimentazione naturale, senza trascurare l'aspetto ludico (gastronomia e viaggi). Cura articoli di alimentazione e salute per il mensile Aam Terra Nuova e collabora con varie altre... Leggi di più...

Paolo Giordo

Paolo Giorgio è medico omeopata, fitoterapeuta e nutrizionista. Esercita la professione in Toscana e in Emilia Romagna. Leggi di più...

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